松茸菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，含人体必须的氨基酸8种。还含维生素B1、B2、C和PP。那松茸的营养价值及功效有哪些呢？
![]()
松茸的营养价值
有很高的营养价值和特殊的药用效果。据过去的许多文献记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、化痰、、驱虫等功效。现代科学研究表明，松茸还具有糖尿病、等特殊作用，其子实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8和70。松茸营养丰富，实为野生蘑菇之王。
松茸的功效
1、
松茸具有强身、益肠胃、止痛、化痰等功效。现代科学研究表明，松茸还具有糖尿病、等特殊作用，列担子菌类之前茅
2、提高免疫
可以、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒等。孩子们如果吃了新鲜的香菇，还有保护牙齿的作用。
3、抗肿瘤
现代医学表明松茸含“多糖”是特殊双链活性物质，它具有抗基因突变能力和强作用，它能自动识别肿瘤细胞所分泌的毒素，靶向性地与肿瘤细胞靠近、结合，通过溶解肿瘤细胞膜和破坏脂质双层进入细胞内，封闭肿瘤细胞的转体蛋白受体，阻断肿瘤细胞的蛋白质合成，使肿瘤细胞不能分裂繁殖以至死亡，破坏肿瘤细胞遗传复制的DNA基因，从而达到抗基因突变，抑制肿瘤和控制肿瘤复发转移的目的。
![]()
野生松茸菌吃法
一、野生鲜松茸炖鸡
1.选用野生鲜松茸，若不是松茸产季选用冷冻松茸，将松茸洗净并切成2-3mm的薄片，不宜切块或切片太厚，冷冻松茸切片后须清水漂洗两次以除去水渣味。
2.选用土鸡或乌骨鸡，将鸡斩成块，放入锅里煮至水沸捞起，去掉鸡里面的血水。
3将锅烧热后，放猪油，鸡块炒至鸡块皮发黄时，一次性加够清水，放入姜块、食盐，无需其它调料。大火烧开后，打去浮沫，放入松茸，改用砂锅或瓦罐小火炖3小时左右。
二、野生鲜松茸鲫鱼汤
1.选用野生鲜松茸，若不是松茸产季选用冷冻松茸，将野生松茸洗净并切成2-3mm的薄片，不宜切块或切片太厚，冷冻松茸切片后须清水漂洗两次以除去水渣味。
2.将鲫鱼剖开取出内脏、洗净。
3.将鲫鱼放入加热的油锅短暂煎炸后将锅里的油倒出，加入清水、姜块、食盐、松茸片，起锅前放入葱段即可。
![]()
松茸的营养价值很高，在市场中买到松茸的价格也比较昂贵。因此大家可以偶尔吃吃，这样对身体健康更有益哦，因为任何东西过多食用都会有副作用的。