生蚝富含人体必需的蛋白质和微量元素。清蒸生蚝保留了生蚝原本的营养,而且可以彻底的祛除寄生虫。大家知道清蒸生蚝怎么做好吃吗?请看下文清蒸生蚝的做法。
清蒸生蚝的做法一
主料
生蚝500g
调料
调和油适量,蒸鱼豉油适量
做法
1.准备生蚝。
2.把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。
3.把小香葱和蒜蓉剁碎。
4.准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的)
5.锅置火上加入色拉油。
6.油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。
7.然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。
8.加入少量的料酒。(要很少)
9.然后盛出放小碗中待用。
10.这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。
11.然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜蓉剁辣椒,即可开吃了!
清蒸生蚝的做法二
主料
生蚝650g
辅料
蒜一粒,盐适量,胡椒粉适量,香葱适量
步骤
1.蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)。
2.生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。
3.将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略,如果你喜欢这种鲜味的话)。
4.在生蚝上撒适量的蒜蓉,入开水锅中蒸5分钟左右即可取出。
5.撒上香葱末,浇上热油就好了。
小贴士
1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。
2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。
生蚝的药用价值
生蚝其性微寒,味咸;有重镇,潜阳补阴,软坚散结的功效;可惊悸,眩晕耳鸣,自汗盗汗,遗精崩带,胃痛吞酸等病症。
清蒸生蚝的做法介绍完了,小编教大家如何保存生蚝,生蚝的冷藏一般在4至5摄氏度的恒温,高了滋生细菌,导致蚝肉腐烂,低了会冻坏或冻死生蚝。