婴儿吃核桃油好吗?婴儿核桃油是专为3个月至3岁婴幼儿研制的一种营养品。婴儿核桃油宣称采用低温冷榨工艺,坚持“13份核桃1份油”原则,保留野生铁核桃之精华,含多种天然维生素、微量元素及人体所需脂肪酸:Ω—6亚油酸、Ω—3亚麻酸,其不饱和脂肪酸达92以上。
![]()
婴儿吃核桃油好吗
在核桃的蛋白质中还含有一种对人体极为有益的物质-赖氨酸,它不仅是人体所必需的八种氨基酸之一,对孩子的生长发育也起着重要的作用,而且赖氨酸还是健脑的重要物质,它能够给予大脑神经所需的营养,有助于提升孩子的智力,增强记忆力。另外核桃还可以强筋固齿,乌黑润肺。给婴儿添加核桃油,让婴儿更加强壮。
婴儿核桃油的作用
大脑发育
核桃油中含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂等脑功能代谢和构成神经细胞的重要物质。α-亚麻酸和亚油酸是人体必须但不能自行合成只能从食物中摄取的脂肪酸,同时他也是是脑黄金DHA和ARA的前体物质,他们在核桃油内的含量接近母乳,极易被吸收,并在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;而磷脂是组成大脑和神经细胞必不可少的成分,承担传达信息的重任,对宝宝的大脑和脑神经的发育有着重要的作用。
记忆力
突触是控制信息传递的关键部位,由突触膜和间隙组成。控制信息传递的脑细胞、突触等神经组织的功能决定着人的记忆、思维能力,突触越发达则信息传递的速度越快,人的记忆、思维能力也就越好。DHA在神经组织中约占其脂肪含量的25,因此足量的DHA补充有助于突触结构完整、功能发挥。
视力发育
DHA不仅对宝宝大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟也有重要作用,可以预防近视和改善视力;同时野生核桃油内所含的维生素A可促进眼内感光色素的形成,能够有效防止夜盲症和视力减退。
促进宝宝头发生长,让头发乌黑浓密:核桃油内含有丰富的亚油酸和多种营养成分,在帮助宝宝大脑发育的同时促进头发生长;另外核桃油所含的亚麻酸对于宝宝肾脏的健康发育有着重要的作用,宝宝肾脏好,头发自然也会乌黑亮泽。
润肠通便
核桃油中的Ω—3、Ω-6脂肪酸比例接近母乳,利于宝宝消化吸收,不会造成宝宝肠胃负担,其中的亚油酸更能够润肠通便,缓解情况。
多重营养
核桃油除了含有丰富的不饱和脂肪酸外,还含有多种天然维生素——维生素A、D、E、F、K、胡萝卜素等脂溶性维生素和矿物质,能够帮助宝宝均衡发育,快乐成长。
![]()
婴儿核桃油的用法用量
吃法:
1.在煮熟的粥、汤、蔬菜中加入核桃油。
2.用亚麻籽油拌沙拉、调凉菜,也可直接蘸面包、馒头、糕点等食用。
3.在饮品中(牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜)中加入核桃油油混合食用。
4.直接服用。推荐使用量:每人每天摄入7~10ml。
用量:0-6个月宝宝,1-2ML/天;6-12个月宝宝,2-5ML/天;1-2岁宝宝,3-5ML/天;2岁以上,5-8ML/天。可根据个体差异及家庭喂养其他油脂的添加使用进行适量增减。
规格:250ml/瓶
保质期:24个月(未开封)
贮藏方法:建议放入冰箱内避光冷藏,在2-3个月内用完
适应人群:3个月—3岁婴幼儿
使用量:3-6个月宝宝,每天3ml
6-12个月宝宝,每天5ml
1-3岁宝宝,每天10ml
可根据宝宝其他营养素及食用油的添加情况酌量增减,有絮状悬浮物属正常现象,请放心食用!
食用方法
直接滴入宝宝口中,加入宝宝辅食,添加在饭菜中(注意温度不宜超过40℃)
![]()
婴儿吃核桃油好吗?是的,婴儿吃核桃油对发育是有一定好处的,婴儿核桃油含多种天然维生素、微量元素等,能够增加婴儿记忆力,因此,小编建议家长们日常可以给婴儿吃点婴儿核桃油。