猪油渣怎么做好吃

2015/10/21 1588.TV百科知识

    猪肉中的脂肪组织经过熬制提炼使得其中的多种脂肪酸(即猪油,荤油)与脂肪细胞组织分离,熬制后提取猪油后余下的固体硬块就是猪油渣,其含有脂肪细胞组织与大量无法分离的饱和脂肪酸。那么,猪油渣怎么做好吃呢?猪油渣可以做哪些美食?下文见分晓。

猪油渣怎么做好吃

    一、猪油渣韭菜馅饼

    食材

    面粉300g、韭菜300g、猪油渣100g、食用油1勺、盐适量、五香粉适量

    步骤

    1.面粉用温水和成柔软的面团,柔软到用手轻轻一扯就能扯起。

    2.馅料:猪油渣、韭菜。

    3.韭菜洗净切末

    4.猪油渣切小粒。

    5.切好的猪油渣和韭菜一起放入盆中,加入食盐、五香粉、一小勺食用油。

    6.拌匀。

    7.醒好的面团在面板上揉匀,分成剂子。

    8.分好的剂子擀成四边包中间厚的薄面皮。

    9.取一份面皮放入适量馅料。

    10.包包子一样收好口。

    11.用手轻轻按扁。

    12.放入饼铛中中小火煎烙。

    13.烙至两面有漂亮的黄噶馅饼鼓起就可以了。

    二、猪油渣炒秋葵

    食材

    秋葵250g、油适量、盐适量、猪油渣适量、蒜末适量、豆豉适量、生抽适量

    步骤

    1.秋葵花洗净去蒂,切斜刀;

    2.剁好蒜末,洗好豆豉;

    3.锅里少许猪油和猪油渣;

    4.爆香豆豉和蒜末;

    5.倒入秋葵花翻炒;

    6.炒至断生即可加盐调味;

    7.加少许生抽提提鲜即可!

猪油食用须知

    猪油、牛油不宜用于凉拌和炸食。用它调味的食品要趁热食用,放凉后会有一种油腥气,影响人的食欲。动物油热量高、胆固醇高,故老年人、肥胖和心脑血管病患者都不宜食用。一般人食用动物油也不要过量。很多奶油制品含有大量的糖,所以也不宜吃得太多,糖尿病患者也应注意。

    猪油渣怎么做好吃?其实,猪油渣的用途还是很广的,不仅可以用来炒菜,还能用来包饺子,美味的很哦。喜欢的话就行动起来吧。

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