竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、补脑、宁神健体的功效。那产妇能吃竹荪吗?下面小编为大家解答。
产妇能吃竹荪吗
产妇是可以吃竹荪的,并且长期食用竹荪的中老年人可以调节血脂以及脂肪酸,可以治痢疾,牙痛病、、白血病、风湿病、妇科病,而且治癌的作用也是很不错的。但是竹荪性凉,那些脾胃虚寒的人就不要吃的太多了。
特性与功效
竹荪具有滋补强壮、补脑、宁神健体、补气养阴、润肺止咳、清热利湿的功效;
竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用。
现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
选购攻略
竹荪以色泽浅黄、体大、无虫蛀者为佳。不要选择颜色过于洁白的,有可能是经过硫磺熏烤的。
食用技巧
竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。
竹荪性凉,脾胃虚寒者、腹泻者不宜多吃。
在众多的竹荪品种中,有一种黄裙竹荪,也叫杂色荪,菌裙的颜色为橘黄色或柠檬黄色,这种黄裙竹荪有毒,不可食用。
产妇能吃竹荪吗?从上文我们可以看出来,产妇是可以吃竹荪的,竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,但是产妇的身体虚弱,吃竹荪的时候应适量。