稻米油营养丰富，富含谷维素、维生素E、生育三烯酚、谷甾醇等天然活性成分。具有降低血脂，调节大脑神经功能，抗衰老等功能。那孕妇可以吃稻米油吗？
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孕妇可以吃稻米油吗
孕妇可以吃稻米油。稻米油独含谷维素，维生素E含量远远高出其它食用油，此外稻米油烟点较高，煎炒烹炸油相对其它家庭油品油烟稍少一点，健康多一点。稻米油每百克饱和脂肪酸含量为23.2，单不饱和脂肪酸含量为42.2，多不饱和脂肪酸含量为34.5，比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准，是一种高品质的天然的健康用油。
稻米油的好处
1、富含3000ppm谷维素，谷维素是稻米油的营养成分，谷维素是一种强抗氧化剂，具有调节植物神经、，有效缓解疲劳的独特功效。
2、富含植物甾醇，帮助人体减少对胆固醇的吸收。
3、富含天然维生素E（生育三烯酚），天然维生素E具有很强的抗氧化作用。
4、稻米油取自优良稻谷品种，还原稻米精华，富含多种营养成份。抗疲劳、抗氧化、抗衰老，三重对抗亚健康。
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稻米油的食用效果
中医理论认为，稻米油味甘、辛、性温，
可杀虫、散火丹、消肿毒。
稻米油适用人群
一般人皆能食用。
稻米油不能和什么一起吃
稻米油忌和苍耳，否则会引发心痛以及身体不适。
稻米油忌和蕨菜，会影响身体对维生素的吸收。
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孕妇可以吃稻米油吗？孕妇可以吃稻米油。稻米油每百克饱和脂肪酸含量为23.2，单不饱和脂肪酸含量为42.2，多不饱和脂肪酸含量为34.5，比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准，是一种高品质的天然的健康食用油。