土豆的做法,土豆做法大全

2015/11/20 1588.TV百科知识

    土豆营养丰富,口感清脆,适于炒、炖、烧、炸等,且易为人体消化吸收。那土豆的做法都有哪些呢?接下来小编给大家介绍土豆做法大全供大家参考。

做法一、凉拌土豆片

    材料

    土豆250克

    调料

    酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量

    做法

    1、将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片。

    2、将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

    3、锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

    4、捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即可。

做法二、酸辣土豆丝

    材料

    土豆、青、红辣椒,花生油、干辣椒、精盐、味精、香油、香醋

    做法

    1、将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

    2、青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

    3、炒锅上火,加入花生油烧热,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝。

    4、炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

做法三、红烧土豆片

    材料

    土豆4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g

    做法

    1、土豆洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的土豆片放入盐水中浸泡后过冷水备用。

    2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。

    3、锅热油后,倒入沥干水分的土豆片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)

    4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。

    小诀窍

    1、红烧汁内的糖用冰糖粉理想,挂汁透亮,但如果嫌麻烦,用普通白糖也可以。

    2、红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替。

    3、炒土豆时的油比平时炒菜用油多一匙,油多些土豆不容易散碎。

    4、调好红烧汁后尝一尝,味道调和理想后再倒入土豆中,中途尽量不要补加任何调料。

    以上内容就是对土豆的做法,土豆做法大全的介绍。很多人经常把切好的土豆片、土豆丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但是大家要注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。

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