酸菜鱼大家应该比较喜欢吃吧，酸菜鱼酸辣爽口，那么，孕妇可以吃酸菜鱼吗，对于怀孕期间胃口不好的孕妇来说，酸菜鱼是非常开胃的食物。但是很多人会担忧，酸菜鱼是用腌制的酸菜做成的，孕妇吃酸菜鱼对身体有伤害吗，下面就来为大家讲一下。
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孕妇可以吃酸菜鱼吗
答案是可以，但是少吃，因为怀孕是件辛苦的事，在孕期的准妈妈们经常会出现没胃口，或胃口不佳的情况。为此，大部分人都会准备一些开胃菜，如酸菜鱼，它也更便于下饭。但是酸菜是腌制食品，研制的过程中会产生一下有害物质，它含有的亚硝酸盐是不利于健康的。因此，即便是正常人，也因少吃腌制品，因为腌制品的致癌率程度较高。
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酸菜鱼的功效
酸菜鱼中的主材料-鱼，可是含有丰富的优质蛋白，它可以提供人体所必须的氨基酸和矿物质，以及维生素等。同时，鱼的脂肪大多为不饱和脂肪酸，能够很好地降低人体的胆固醇。防治动脉硬化，冠心病等的发生。因此多吃鱼是可以促进人体健康长寿。
酸菜鱼酸辣爽口，对于怀孕期间胃口不好的孕妇来说，酸菜鱼是非常开胃的食物。
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以上为大家介绍的是酸菜鱼的相关知识，那么孕妇可以吃酸菜鱼吗，而以上所给的答案是可以的，并且酸菜鱼是非常开胃的食物，可以帮助孕妇消化食物，所以说，是孕妇的朋友，你们一定要多了解有关饮食方面知识。