绿壳鸡蛋的营养价值

2015/12/15 1588.TV百科知识

    绿壳鸡蛋是由乌鸡所产的鸡蛋,就像一个天然的营养加工厂,在和高产蛋鸡在相同的饲养条件下饲喂相同的日粮,所产鸡蛋有较大的区别,那么今天我们就来了解绿壳鸡蛋的营养价值以及其功效有哪些?

绿壳鸡蛋的营养价值

    绿壳鸡蛋像一个天然的营养加工厂,在食用桔梗皮、花椒种、豆梗、玉米等独创性饲料后,不仅不易被疫病传染,而且对微量元素、维生素、矿物质有极强的富集性,它大量吸收这些营养物质并转化到蛋中,平均每枚蛋重40克,其蛋绿色,蛋黄大,呈桔黄色,蛋清稠、蛋白浓厚、细嫩,极易被人体消化吸收。

    由于绿壳蛋的蛋黄比例较大、微量元素锌、碘、硒及常量元素钙的含量明显高于其他壳色的鸡蛋,而胆固醇的含量却显著低于褐壳蛋及白壳蛋。属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然食品。

绿壳鸡蛋的功能

    补气、、明目益智;、强筋健骨、舒筋活络、止血止痛;调理阴阳、滋补肝肾、养血通经;改善骨髓造血功能,提高血液中血红素的含量;防止心血管疾病,降血脂、降血糖、;大脑、调节神经、促进代谢、恢复疲劳;增强肝脏解毒功能,活跃内分泌系统,加强肌体免疫力;、抗肿瘤、延缓衰老;产妇食用后能明显提高乳汁的免疫能力,促进婴儿的健康成长。

绿壳鸡蛋的功效

    1、保持孕期健康有效改善孕期食欲不振、、恶心呕吐等症状,质量,增进孕妇营养吸收,促进胎儿健康成长。促进产后恢复有效弥补产后气血不足,提高产妇抗病能力,增进产妇营养吸收,并有效改善调节产后体虚、恶露不净、缺乳等症。

    2、对儿童的作用对儿童因缺锌综合症引发的厌食、异食、免疫力低下、不长个子有明显的改善作用,儿童食用后能促进生长、增强记忆力、提高智商,增强免疫功能,是极好的营养滋补食品。

    3、对中老年人的作用对中老年心血管、肠胃病、高血压、糖尿病、甲状腺肿瘤、、抗衰老等有明显效果,而且能够降低血脂、软化血管,有等功效。

    绿壳鸡蛋的营养价值要比普通鸡蛋高很多,而且还有很好的功效,因此被评为质量放心食品,是名副其实的蛋、智力蛋、美容蛋、生命蛋,全国营养学家于若木誉之为“神蛋”。

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