在博大精深的中医学中，有很多取自大自然的材料被应用在疾病的方面。相信很多人都听说过玉竹这种草本植物，也知道玉竹在调理身体和疾病方面的神奇的功效。在越来越注意养生的现在“玉竹到底长得什么样，又有哪些神奇的疗效呢？”这些都是人们一直都存在的疑问。
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什么是玉竹
既然大家对玉竹这种植物如此的青睐，说明它确实是有着可取的地方，可是我们应该到哪去寻找这种神奇的植物呢？同时，在食用玉竹的过程当中又应该注意哪些问题？带着这些疑问，大家一起来学习一下吧。
玉竹，为百合科多年生草本植物。根茎横走，肉质黄白色，密生多数须根。叶面绿色，下面灰色。花腋生，通常1-3朵簇生。那么，玉竹的功效与作用有哪些？
玉竹的功效与作用
玉竹原产我国西南地区，但野生分布很广。耐寒，亦耐阴，喜潮湿环境，适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤。《本草经集注》云“茎干强直，似竹箭杆，有节。”故有玉竹之名。植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，秋季采挖，洗净，晒至柔软后，反复揉搓，晾晒至无硬心，晒干，或蒸透后，揉至半透明，晒干，切厚片或段用。《本草正义》：“治肺胃燥热，津液枯涸，口渴嗌干等症，而胃火炽盛，燥渴消谷，多食易饥者，尤有捷效”。
1、玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
2、玉竹浸膏腹腔注射，可增强小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
3、玉竹具有养阴，，除烦，止渴等功效。可以治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数等。
4、玉竹补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养神经和强心的作用。
5、玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃，主治肺阴虚所致的干咳少痰，咽舌燥和温热病后期，或因高烧耗伤津液而出现的津少口渴，食欲不振，胃部不适等症。
注意事项
风寒咳嗽及中寒便溏者禁服；痰热咳嗽者慎服。
脾虚便溏者慎服，痰湿内蕴者禁服。
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经过以上内容的介绍，相信大家现在都知道玉竹是什么，不仅是在中医当中玉竹是常见的一位药材，近年来也受到西医的关注，希望各位在平时的饮食当中，可以适当的增加一些玉竹的摄入，这样可以有效的和预防一些热性疾病的发生。