茯苓的作用是健脾补中,宁心。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、以及浮肿、大便溏软等。那孕妇可以吃茯苓吗?孕妇吃茯苓的注意事项有哪些?
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孕妇可以吃茯苓吗
茯苓,孕妇是可以吃的。茯苓是健脾利湿的。像的安胎饮及当归芍药散这些安胎名方,里面都用到了茯苓。茯苓味甘性平益脾,能助脾运化水湿而达到健脾的作用。
孕妇吃茯苓的注意事项
1.茯苓是不会影响到孕妇和孩子的,有需要的话那就尽管用。
2.孕妇可以吃茯苓,煲汤或者熬粥都是可以,不过少吃,定期做好检查。
3.苓味甘、淡、性平,入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心之功用,孕妇是能吃的。
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茯苓的吃法
(1)茯苓鸭胗汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。
(2)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。
(3)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。
(4)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴。
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孕妇能吃茯苓,但是孕期要讲究饮食的平衡,对任何东西食用都要适量,不要一次吃太多才好。希望以上所介绍的内容能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。