花菇是菌中之星，天气越冷，花菇的产量越高，质量也越好，肉厚、细嫩、鲜美，食之有爽口感。花菇是现代来发展起来的一种食用菌新秀，很多人喜欢吃，但是很多的人却不知道花菇也有不能搭配的食物，下面小编就为大家说明一下花菇不能和什么一起吃？
![]()
花菇不能和什么一起吃
鹌鹑肉
花菇与鹌鹑肉同食，可能会使人体产生血管痉挛。
河蟹
含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
番茄
破坏类胡萝卜素，降低营养价值
![]()
花菇能和什么一起吃
莴笋
莴笋与花菇搭配食用，有通便、降血脂的功效。适用于慢性肾炎、习惯性、高血压病、高脂血症。
西兰花
二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
荸荠
荸荠性味甘寒，具有清热、化痰、消积等功效；花菇能补气益胃、滋补强身，具有降血益胃助食，有助于脾胃虚弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。特别适合作为原发性高血压、高脂血症、冠心病、癌症及糖尿病等病患者的辅助食物。
牛肉
两者共食，适用于气血亏虚所导致的手足冰冷、畏寒、四肢乏力、关节活动不足、腰膝酸软等症。
鱿鱼
两者同食，用于高血压、高血脂以及癌症的辅助。
毛豆
毛豆为新鲜的黄豆，含有较高的优质蛋白质和多种矿物质等，营养价值很高。二者搭配适合高血脂、高血压、糖尿病、癌症、肥胖等病人食用。
![]()
花菇的适宜人群
1、贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者忌食用。
2、花菇是发物，脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
一般人都可食用，尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙床坏血患者食用。药用价值
花菇历来被中国人民作为的补品。具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。有“植物皇后”之誉。据《本草纲目》载，花菇：性平、味甘，补脾胃，，能不饥，治风破血，化痰，益味助食，理小便不禁。主治食欲减退，少气乏力。
《现代实用中药》认为，花菇中的维生素D可预防佝偻病，花菇中所含的腺漂呤，可降低胆固醇治贫血病，高血压，防止肝硬化。据世界卫生组织报道，花菇中提取多糖，有很好的作用。近些年来花菇对艾滋病预防与的研究，也有了新突破。
![]()
花菇不能和什么一起吃？花菇味道鲜美，而且益处众多，是很多朋友的，但是，在食用的时候也一定要多加注意其注意事项，为了自己的身体健康，大家还是该忌口就忌口吧。