提到红糖水，很多朋友都知道，但是，不知道大家有没有喝过桂皮红糖水呢？其实，对于胃寒胃痛的人来说，日常喝桂皮红糖水，可以缓解这一症状。那么，桂皮红糖水怎么做呢？接下来火爆网的小编将为大家介绍一下桂皮红糖水的做法。
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桂皮红糖水的做法
食材：桂皮15克，红糖10克
做法：
1.把桂皮洗净，用清水煎半个小时左右，去渣取汁；
2.加入红糖，调匀热饮。
此饮具有温胃散寒的功效，可胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
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桂皮红糖水的好处
桂皮红糖水祛胃寒，暖脾胃。
肉桂的树皮也就是人们常说的桂皮，是一种药食两用的中药，药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。
中医认为，桂皮味辛甘，性大热，归肾、心、脾、肝经。具有温肾助阳，引火归原，散寒止痛，温通经脉之功效。对于因为脾胃虚寒出现的胃脘冷痛、腹泻，桂皮有很好的改善作用。
西方营养学认为，肉桂油还有、镇痛、抗惊厥作用，肉桂还能对阿司匹林引起的胃溃疡有保护作用。
因桂皮性热，适合天凉时节食用，阴虚火旺、血热出血者也不宜食用。
桂皮同时又可作为风味香料，肉桂粉可烹调肉类以祛腥，或加在咖啡、蛋糕、果酱、水果派中以增加香味。
天气转凉，应遵循中医调护的四个原则，饮食定时定量，冷热适宜，调摄起居，保护胃气。尤其是到了中秋国庆长假之际，更要注意不要胡吃海喝，饮食要定时、定量。
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桂皮红糖水怎么做？在看了桂皮红糖水的做法之后，相信很多朋友都学会了，日常生活中，饮食不规律就会造成胃痛，这个时候可以喝些桂皮红糖水哦，很有效果。