川穹白芷鱼头汤是一道简单的家常菜,主料是川穹、白芷、鱼头。川穹和白芷都是中药,属于补药,和鱼头在一起煲汤很有营养价值。那么川穹白芷鱼头汤怎么做呢?在这里小编就给大家说说川穹白芷鱼头汤的做法。
川穹白芷鱼头汤的做法一
主料
10g川穹、10g白芷、350g鱼头
配料
适量油、适量盐
制作步骤
1、鱼头、川弓、白芷、姜片、红枣、枸杞
2、红枣枸杞泡水洗干净,红枣去核,川弓白芷泡洗干净
3、锅里下油放姜片
4、把鱼头两面煎到变色
5、加入热水末过鱼头,放入红枣枸杞、川弓白芷
6、再加入半碗米酒,煮15分钟
7、下盐调味即可
小贴士
1、煎好的鱼头,加入热水比冷水的汤色更浓。
2、凡阴虚阳亢及肝阳上亢者不宜应用;月经过多、孕妇亦忌用。
3、川芎止痛,效用甚佳,可治头风、风湿痹痛等症。
川穹白芷鱼头汤的做法二
制作材料:主料:鲢鱼头250克
辅料:枣(干)80克,川芎12克,白芷12克
调料:姜3克,盐3克
具体做法如下:
1、川芎、白芷、红枣和生姜洗净。
2、红枣去核。
3、生姜去皮,切片。
4、大鱼头冲水洗净,洗去血污、斩件。
5、将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅,加适量水,盖上盖,放入锅内。
6、隔水炖约4小时。
7、加入细盐调味,即可饮用。
还不知道川穹白芷鱼头汤怎么做吗?看看以上小编为大家介绍的川穹白芷鱼头汤的做法吧。这道菜制作成功关键的一部分就是选的鱼头的质量,如果鱼头选择的不好,那么煲出的鱼汤的味道也不会怎么好。鱼头一定要选择刚杀的鱼,必须鱼的新鲜。另外,还要注意川穹和白芷这两味食材都属于大补的食材,一次煲汤不能放的太多。