喝决明子茶的好处有哪些？决明子茶怎么泡？决明子茶的功效和作用向来都被人们所称赞的。决明子本身就具有各种眼睛疾病的作用，对于青光眼，红眼病等都有很大的功效，今天，小编就为大家介绍一下这决明子茶。
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决明子茶介绍
决明子，中药名。是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血脂。
决明子的功效是非常大的，而决明子别名叫草决明，猪骨明等。决明子主要的功效就是清肝和明目，还有润肠通便的作用，尤其适合那些长期的人，还有就是决明子含有大量的蛋白质，脂肪和大量的微量元素，多用决明子泡茶是非常有好处的。
喝决明子茶的好处
1、清肝明目：决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
2、润肠通便：决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大结，对润肠通便具有先过效果。
3、：很多茶品都具有的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可。
4、降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
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决明子茶的冲泡方法
1、决明子绿茶饮
决明子、绿茶各5克。将决明子用小火炒至香气溢出时取出，晾凉，再与绿茶一同冲入沸水即可饮服。提醒：炒时有香气溢出即可，不可炒糊，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用。
2、枸杞菊决明子茶
枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡，闷15分钟后即可饮用。功效：清肝泻火、养阴明目、降压降脂。
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决明子茶的禁忌
决明子性微寒，脾胃虚寒、气血不足，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜饮用。另外孕妇要禁用。
决明子茶具有清肝明目、润肠通便、降血脂等功效和作用，适合电脑一族、老年人饮用。不过大家在饮用决明子茶的时候，也要注意下它的禁忌哦。
上面小编介绍的决明子的作用读者们是不是已经心里有个明白了呢？大家对于决明子这种要时常注意一下，因为它对于我们大家来说有着重大的作用。
喝决明子茶注意事项
不适用于身体虚寒的人
决明子有泄泻、、降血脂的的作用，虽然有很多好的功效，但是决明子但毕竟药性寒凉，不适用于体质偏于虚寒的人食用，作为脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压谨慎食用。
有研究表明，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。想要决明子达到一定的功效，又不伤害健康，建议将决明子搭配其他药材一起服用。
引发经期不规律
由于决明子主泄，所以对于怀孕的女性有副作用。而且长期用决明子泡水喝会让经期不规律，子宫内膜不正常，引发早产。
喝决明子茶的好处想不到有这么多，喜欢的朋友可以日常喝一下，如果你不知道决明子茶怎么泡，可以参考以上文章。