口蘑中文学名叫双孢菇,是常见的食用菌种之一,肉质肥厚。日常生活中相信很多朋友都经常食用。今天为大家介绍是口蘑烧排骨,那口蘑烧排骨怎么做好吃呢?今天,小编就为大家介绍一下这口蘑烧排骨的做法。
口蘑烧排骨的做法
原料:小排、口蘑
配料:葱、姜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒、盐、白糖
口蘑红烧排骨的做法
准备:将口蘑洗净切成片,小排与冷水一起下锅,煮开后大火再续煮2-3分钟关火把小排捞出用清水洗去血沫待用
做法:
1.将小排放入锅中,加入没过排骨的清水
2.放入葱、姜、干辣椒、八角、花椒、生抽、料酒
3.开大火煮,至汤汁收浓
4.加入口蘑
5.加入盐、白糖,利用口蘑自身的水分再煮一会,
6.煮至口蘑熟透,汤汁再次的收浓即可
口蘑红烧排骨的做法
主料
排骨(500克)
辅料
口蘑(250克)
口蘑红烧排骨的做法
1、排骨一斤口蘑半斤
2、锅里倒放水放入排骨烧热,加点料酒煮开过水
3、排骨过完水后清先干净
4、口蘑先干净切片备用
5、锅烧热入锅加入葱蒜炒出香味来
6、加入过好水的排骨排骨放入锅中选不急着翻炒,然后大火把排骨两面煎至金黄
7、煎好后。大炒几下,加入三小碗水大火煮开
8、水煮开后。加入大料盐3勺冰糖3块老抽2勺转小火煮半小时
口蘑的营养价值
双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的活性,可抑制肿瘤的发生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇,对降低血压有一定作用;所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合和解除铅,砷,汞等的中毒,兼有补脾,润肺,,化痰之功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂。
双孢菇不仅是一种味道鲜美,营养齐全的菇类蔬菜,而且是具有作用的健康食品。
口蘑烧排骨怎么做好吃?在看了小编为大家介绍的口蘑烧排骨的做法之后,根据食谱的要求,相信大家一定能做出美味的菜肴来。吃货们赶紧行动吧。