百香果是一种营养很丰富的水果，它一般在夏季成熟，味道吃起来酸酸爽爽，特别让人回味无穷，但是女性生理期好像不能吃百香果。那么，百香果是寒性的吗，孕期的准妈妈们能吃百香果的吗？接下来就一起来围观一下答案吧！
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百香果是寒性的吗
百香果属于平性水果。
百香果富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种对人体有益的营养物质，其中含有超过132种以上的芳香物质，更值得一提的是百香果含有17种氨基酸，有VC的美誉哦！吃百香果有养颜、促进代谢、止痛、强身、降脂降压、滋阴、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等功效。
专家指出，这种果实对自身健康来说是很有好处的，孕妇吃了可以补充营养！另外，百香果具有止痛、强身、降脂降压、滋阴、提神醒酒、消除疲劳、养颜、怀孕时食用可等神奇作用。
孕妇能吃百香果吗
孕妇可以吃百香果的。
孕妇吃百香果的好处：百香果因其果汁营养丰富，气味特别芳香，有“果汁”之美称。百香果的果汁色、香、味、营养，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。孕妇多吃百香果，具有止痛、强身、降脂降压、滋阴、消除疲劳、缓解之效，也能。
孕妇吃百香果需注意：百香果虽然好，但是孕妇也不能一次吃太多，每天以2个为宜，要注意合理的饮食搭配。百香果可以直接鲜食，也可以榨汁喝、泡茶喝，对缓解孕妇疲劳有一定的功效。当然，也可以将百香果洗净后放入高汤中，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳，增进孕妇的食欲。
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百香果怎么吃
由于百香果含有一百多种芳香物质，十分适合加工成果汁，因此，很多朋友都会将百香果榨汁来饮用。那么，百香果怎么吃？
1、直接吃：用刀子切开它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃下，咬它那个籽，很脆；
2、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，倒出享用；
3、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
4、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟。
5、高汤提味：将整个果子洗净后放入高汤，可以将汤的鲜味提出，令高汤口感更佳。
百香果的营养价值
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC，口感独特。
据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命C，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是、药用价值很高的一种天然食物。
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、的效果都很好。
百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，有滋阴之说。
百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解、强身、提高人体免疫功能、滋阴、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。
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看了以上文章的介绍，你觉得百香果是寒性的吗？百香果味微酸，有的人初食不接受，可把果瓤取出来加点糖调着食，或直接饮用饮料哦。