木薯的吃法是多种多样的,每个人都可以根据自己的喜爱来选择木薯的做法,究竟木薯怎么做好吃呢?喜欢甜食的人可以煮木薯糖水,也可以把木薯炸着吃,或者加入一些香料炒着吃,可谓是酸甜苦辣,样样行,木薯怎么做好吃呢?下面我们就来学学怎么做出好吃的木薯的一些方法步骤。
木薯怎么做好吃
木薯糖水
1、把木薯的外皮干净,切成小块状。
2、把切好的木薯放进锅里,加入清水,清水要遮盖过木薯的表面,然后开始开火煮。
3、把木薯煮到稍微有点软了,就可以加入适量的糖,然后关小火力慢慢煮熟即可出锅了。
炸甜木薯
1、准备好木薯切片,去皮的花生,小鱼干泡软然后沥干水分。
2、把切好的木薯放进油锅中炸至金黄色捞起来,然后接着炸小鱼和花生。
3、在锅中加入适量的水和糖,煮成浓稠的状态就可以了。
4、把炸好的木薯,花生,小鱼一起放进取搅拌就大功告成了。
炒木薯
1、先把木薯的外皮剥干净,然后放进水中煮,把木薯的皮煮裂开就捞起来。
2、把煮好的木薯剥开皮,切成一小块,直接倒入烧热的油锅里,加上酱油,盐葱,炒均匀就可以了。
木薯的功效与作用
木薯是世界三大薯类之一,它的地位仅次于水稻、甘薯、甘蔗和玉米。木薯是不是真的如传说中的那么神奇呢?不妨来这里看看木薯的功效与作用,会让你心服口服的。
木薯既可以食用,又可以饲用,还可以在工业上加工成各种食品和物品等,这一系列的用处已经让人眼花缭乱了。木薯重要的一个作用就是用来提取淀粉,大多都是用来人类食用的。木薯淀粉可以制作葡萄糖、麦芽糖、酒精、啤酒、面包等食物,也可以制作树脂、胶粘剂、纤维塑料薄膜等化工产品。木薯的叶子可以用来做成饲料,而木薯的块根就可以进行加工成食物之类的,但是木薯含有对人体有毒的毒素,所以要处理掉毒性才可以加工利用。
木薯也可以用来当做一种,对于消肿解毒有着重要作用,可用于痈疽疮疡、瘀肿疼痛、外伤肿痛、跌打损伤、疥疮、顽癣等症。同时木薯也可以养颜护肤,明目亮发,养阴补虚,抑癌抗瘤,温肺益肝,由此可以看出木薯的营养价值之高。
吃木薯要注意什么
木薯的块根一般呈圆锥形、圆柱形或纺锤形,肉质,富含淀粉。用木薯制成的木薯粉品质优良,可供食用。尽管木薯的块根富含淀粉,但是其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。正是因为含有一定的毒素,因此在食用木薯的时候是要清楚一些重要的注意事项的,具体的注意事项如下:
1、木薯剥皮可去毒:食用木薯前应把木薯剥皮并切成片,然后再通过烘烤或煮等方法烹制,经过这样加工后的木薯是可以放心食用的。而经过加工的其他木薯制品,如木薯淀粉、木薯条或木薯粉都几乎不会对人体造成危害,因为加工过程中有毒物质已被去掉。
2、木薯忌与柿子同吃,同时食用可使肠胃出血或造成胃溃疡。
3、在食用木薯前去皮,用清水浸薯肉,使木薯中的有毒物质溶解。一般泡6天左右就可去除70的氰苷,再加热煮熟,即可食用。
4、挑选木薯的时候,优先挑选纺锤形状的木薯。表面看起来光滑,烂木薯有毒不要挑;闻起来没有霉味,不要买表皮呈黑色或有褐色斑点的木薯。
木薯怎么做好吃?木薯怎么吃?以上就是相关介绍了,人们之所以会选择木薯来吃,主要是因为木薯的淀粉比较丰富,吃了过后可以充饥,但是也有的人是想尝试一下木薯的滋味而吃的。