伊丽莎白瓜看到名字你就懂了对的这就是给女王吃的水果，其实不是的，那是因为伊丽莎白瓜是水果中的女王因此取名叫做伊丽莎白瓜。那么孕妇能吃伊丽莎白瓜吗？下面就让我们了解一下吧。
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孕妇能吃伊丽莎白瓜吗
伊丽莎白瓜是一种非常养人的水果，色香味俱全，孕妇可以吃伊丽莎白瓜。伊丽莎白瓜中含有多种营养素，能够给孕妇补充大量的营养，还能够使孕妈妈们的肌肤更加有弹性，让孕妈妈们美美的度过整个孕期。
在怀孕期间，孕妈妈们不仅要多吃蔬菜，还应该多吃一些水果，而伊丽莎白瓜，无疑就是一个很好的选择。不过需要注意的是，一定要吃新鲜的伊丽莎白瓜，不能够吃变质了的瓜。更要注意均衡饮食，忌过量食用。
伊丽莎白瓜是哈密瓜吗
伊丽莎白瓜不属于哈密瓜。
伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。
该品种果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，伊丽莎白瓜形态图含糖量为15%左右，单果重800~1100克，果实从开花到成熟约需30天。伊丽莎白适应性广，易坐果，是我国目前大棚保护地种植面积广的厚皮甜瓜品种，适宜早春、晚秋保护地栽培，小棚栽培密度为1500株/亩，大棚栽培密度为2000株/亩。
伊丽莎白厚皮甜瓜是日本洋香瓜，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，表面的纹理，外形美观，是食用和馈赠的佳品。
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伊丽莎白瓜有哪些营养价值
黄金瓜含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、丰富的维生素C、有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富，是我国人民普遍喜爱的果品之一。
孕妇吃伊丽莎白瓜的好处
补充营养
孕妇吃伊丽莎白瓜会带来很多的好处。孕妇吃伊丽莎白瓜可以提供给身体所需的大量的葡萄糖、维生素、蔗糖和果糖，还能帮助孕妇补充大量有机酸、氨基酸等人体必需物质。
均衡营养
孕妇需要补充的营养很多，除了主餐之外，吃水果也是一种渠道。孕妇多吃伊丽莎白过能是孕妇的营养补充更全面、更均衡，有利于孕妇健康和宝宝的生长发育。
美容养颜
孕妇吃伊丽莎白瓜还能给身体提供钙、铁、磷等矿物质。孕妇吃伊丽莎白瓜可以使自己的元气得到提神，也能让孕妇保持美丽容颜哦！
伊丽莎白瓜的做法
一、油炸金瓜条
原料：嫩金瓜（皮色未转黄之前）、面粉、生粉、精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐
制作：
1、选瓜：选用嫩金瓜，用刀切开，去皮、去籽、洗净，将洗净的金瓜切成0。8cm见方的瓜条。
2、腌渍：放少许精盐、味精、胡椒粉腌渍10分钟。
3、拌料：将瓜条先拍上生粉，后沾全面糊（由面粉、精盐、味精）。
4、油炸：当锅烧热放油约1000克左右，烧至约120℃时，将备好的瓜条放入油中炸制，炸熟后捞出，待油温再次升高时，放入复炸至金黄色捞出。
5、撒上少许椒盐，即成品。
产品特点：外脆里嫩，口感绝妙，香锐而浓长，味精而幽远
二、金黄双瓜
原料：黄金瓜（老熟），佛手瓜（嫩）
制作：
1、金瓜→去皮、去籽→洗涤→蒸煮→出丝→漂洗→沥干
2、佛手瓜→去皮、去籽→洗涤→切丝→腌渍→去水
3、起油锅→两瓜丝搅拌→上调→成品
操作要点：
⑴金瓜、佛手瓜：将两瓜均切开，去皮去籽，洗净。
⑵蒸煮：将洗净的金瓜蒸煮约8－10分钟（用筷子轻轻插入即可），捞出后浸入凉水出丝、漂洗沥干。
⑶切丝：将洗净的佛手瓜切成宽为2毫米，长为6－8厘米的细丝。
⑷起油锅：当油温升至100℃即停火，将两瓜丝倒入油锅中搅拌均匀，并放入调味品即成品。
产品特点：外型美观，色调别致，脆嫩爽口，风味独特，可补中
原料：老熟金瓜（又名金丝瓜、搅瓜）1个，黄瓜1根，蒜末10克，姜末3克，白糖5克，香醋30克，麻油10克，味精2克，精制盐3克。
制作：
1、将金瓜洗净后，切成两瓣，剜去种子及瓜瓤，置冰箱冷冻室（－18℃）冷冻半天以上，食用前取出解冻；
2、将解冻后的金瓜用筷子扒搅出瓜丝。黄瓜洗净切丝；
3、金瓜丝用凉开水洗一下，沥水后，拌入黄瓜丝，加入蒜、姜、醋、糖、味精等调料，拌匀装盘。
吃口特点：黄绿相间，清脆爽口。
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以上就是对孕妇能吃伊丽莎白瓜吗的介绍了。相信大家应该了解了吧，是可以吃的，孕妇多吃伊丽莎白瓜能补充丰富的营养物质，能帮助孕妇补充元气。伊丽莎白瓜含有丰富的维生素能够使孕妇的皮肤变的更有弹性，让孕妈们保持美丽的容颜哦！