说起猪尾巴，很多人都会想到猪尾巴汤，猪尾巴汤具有补腰力、益骨髓的功效，那么猪尾巴汤的功效具体有哪些呢？一起来了解一下吧。
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猪尾巴汤的功效
1、猪尾巴有补腰力、益骨髓的功效。猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，它能够有效的改善腰酸背痛，预防骨质疏松；在青少年男女发育过程中，还可以促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。除此之外，猪尾巴还含有非常丰富的胶质，其美容的效果也是很不错的。
2、猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对的贡献很大。猪尾巴不得不提的受群众欢迎的功效就是能改善腰酸背疼跟美容了，其不管对男性朋友还是女性朋友，都是十分的有好处的，猪尾巴的主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，它可以改善痘疮所遗留下的，还能够补腰力益骨髓，所以这也是很多女性朋友喜欢吃猪尾巴的原因。
3、猪尾巴在对皮肤改善方面也是不错的，当然对于的效果也是很大的，因为里面含有丰富的胶原蛋白，因此，一条猪尾巴的功效是很大的。
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猪尾巴汤的做法
材料：猪尾骨300克，山药200克，胡萝卜150克，姜两片，调味料：盐，鸡粉，适量
1、山药胡萝卜切成半圆厚片，尾骨砍成段
2、猪尾骨放入开水锅中焯水，捞出冲去血沫
3、将所有材料放入砂锅中，加凉水大火烧开，转小火煲一个半小时，调入盐和鸡精。
猪尾巴汤第二种做法：
材料：猪尾300公克，黑枣10个，核桃20公克，姜片8公克，水1500cc，米酒1大匙，盐少许。
1、猪尾洗净、切段，放入沸水汆烫去血水，备用。
2、黑枣、核桃以冷水沖洗去除杂质，备用。
3、取一砂锅，放入作法1的猪尾、水1500cc，以大火煮沸后，转小火续煮约1小时。
4、将姜片、米酒、作法2的黑枣、核桃放入作法3的砂锅中，续以小火煮约半小时，起锅前加盐调味即可。
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猪尾巴汤的宜忌人群
适用人群：猪尾巴是一般人都可食用的，尤适宜腰酸背痛、骨质疏松、青少年、中老年人食用。猪尾巴其实特别适合孕妇食用：
1、孕妇吃猪尾巴补腰力孕妇在怀孕期间很容易出现腰酸背痛的问题。虽然说孕期的腰酸背痛是一种正常的生理状况，但是腰酸背痛毕竟不是件舒服的事情，尤其是到孕晚期的时候，孕妇的腰酸背痛会加重。这个时候孕妇可选择吃些猪尾巴，可改善些孕期的腰酸背痛，同时预防骨质疏松，延缓骨质老化。
2、孕妇吃猪尾巴益骨髓骨髓在人体中，具有造血功能和免疫功能。孕期的时候，胎儿以及母体对血液的需求量都比较大，很容易出现贫血状况，胎儿也会因为缺血而缺氧。孕期时，孕妇可拿猪尾巴和尾椎骨一起熬汤喝，有很好的滋阴益髓功效。所以，问及孕妇能吃猪尾巴吗，想要益骨髓的孕妇应吃点猪尾巴。
以上就是猪尾巴汤的功效的相关介绍了，希望能够帮助到您，猪尾巴汤的功效良多，营养价值丰富，但是在挑选猪尾巴的一定要擦亮眼睛哦。