湖蟹蒸几分钟

2017/10/10 1588.TV百科知识

    湖蟹家常的做法就是蒸了,即便是厨房菜鸟,也知道蒸是怎么一回事儿。但是蒸湖蟹,还得掌握一些技巧,如湖蟹蒸几分钟。那么湖蟹蒸几分钟呢?一起来了解一下吧。

湖蟹蒸几分钟

    湖蟹蒸几分钟?这还真不好说。蒸湖蟹的时间要根据蟹的大小和所用厨具以及火候大小来决定的。

    就一般情况下而言(一般的蒸锅),蒸湖蟹的时间为8-15分钟,这个时间刚刚好能够将湖蟹内的细菌杀灭,并将湖蟹给蒸熟,又不至于熟过头。

    如果用高压锅压,那么不超过一斤的湖蟹,2分钟就能熟了;而如果是用普通的

    如果是小火蒸的话时间自然需要长一些,15-20分钟是常有的事儿;大火蒸的话,8-10分钟也不是没有可能。

    如果是比较大只的湖蟹(四两以上),那么蒸的时间自然要长一些,大概需要15-20分钟左右;如果湖蟹比较小只(四两以下),蒸8-10分钟就可以了。

湖蟹怎么蒸好吃

    即便知道了湖蟹要蒸几分钟,在蒸的时候需要放什么佐料,湖蟹是肚子是朝上还是朝下,这些我们都还是要注意,只要这样才能做出美味鲜香的湖蟹。

    在做蒸湖蟹之前,我们除了要准备湖蟹若干只以外,还要准备少许的生姜、白糖以及米醋。接下来是蒸湖蟹的做法步骤。

    1、将准备好的湖蟹刷洗干净,这之前可以先放在水里养一阵子,以脏物全数吐出。

    2、用草绳将湖蟹的脚和身体绑住,目的是在蒸的过程中蟹脚不会掉,保持湖蟹的完整性。

    3、将湖蟹肚子炒熟摆放在盘中,加入适量的姜片。

    4、蒸锅中加冷水,后将湖蟹连盘一齐放入,隔水开始蒸。注意要先用大火将水给煮开,然后转中火蒸大概15分钟左右。

    5、取一只小碗,放入姜末、米醋和白糖调成酱汁。待湖蟹蒸熟后,直接蘸着吃就可以了。

蒸湖蟹有营养吗

    蒸湖蟹不仅是很家常的一道美味,也是湖蟹的传统做法之一,无论是清蒸还是搭配其他食材一齐蒸都是很不错的。并且,蒸湖蟹很好的保留了湖蟹本身的营养与鲜味儿。可以说,蒸湖蟹的营养是大大滴有。

    湖蟹中含有的丰富的蛋白质和微量元素,这些对人体的生长发育都极为有益。湖蟹中的蛋白质有益于人体脑部的发育并参与到了肌肉生长中,还能够给人体补充大量的能量。

    另外,湖蟹还具有抗结核的作用,这对结核病人来说不可谓不是一大惊喜。

    而从中医的角度来说,吃湖蟹还有益于补气养血。

蒸湖蟹适合所有人吃吗

    对于身体健康、体质平和的人而言,自然是可以吃湖蟹的,即便是有腰腿酸痛、筋骨损伤、淤血或者皮肤炎症的人群,也是可以吃湖蟹的。

    但是如果是患有慢性肝炎、心血管疾病、胆道疾病或者是其他一些慢性疾病,显然是不能吃湖蟹的。慢性胃炎或者是十二指肠溃疡也一样,不可以吃湖蟹。

    老人、小孩及孕妇,则需要慎吃湖蟹。因为湖蟹对消化系统有一定的影响,是以老人和小孩需少吃或者不吃;而孕妇需要慎吃则是因为湖蟹的寒性比较大,对孕妇和胎儿会有不利影响。

    以上就是湖蟹蒸几分钟的相关介绍了,希望能够帮助到您,蒸湖蟹好吃没错,但这么好的东西不是人人都能消受得起的呢!当然,我们不是说它贵,毕竟再昂贵的东西,总是有人舍得花钱来买。

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