蒸红薯需要多长时间,红薯怎么蒸好吃

2017/11/15 1588.TV百科知识

    蒸红薯是常见的吃法,红薯作为粗粮已经纳入人们健康饮食的选择中,对身体的好处很多,下面来看看吧!那么,蒸红薯需要多长时间?红薯怎么蒸好吃?好多技巧等你来学!

蒸红薯需要多长时间

    这个比较难说,你是蒸三个五个还是十个八个?是用煤气灶还是用光波炉?一般你会根据自己的红薯量和炉火的情况作适当配比的这我就不说了。我给你个诂计时间,一般水滚开以后即有蒸汽冒出以后二十分钟就行(光波炉微波炉除外,它的说明书有说各种做法的时间,蒸红薯应该和蒸曼头时间一样),量多就适当延长点时间。红薯个大的用刀一个破成两个容易蒸。开始用大火冒蒸汽后用中火。

红薯怎么蒸好吃

    原料:红薯1000克,热水

    做法:

    1、红薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处。

    2、电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可。

    3、如果是普通高压锅,压阀后,大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后,再开大火,喷气,关火,泄气,重复两次即可。

    4、如果用普通蒸锅的话,大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可。

    贴心建议:

    1、一定要大火、热水,让红薯表皮在短时间内蒸成半熟,这样蒸好的红薯味道甘甜。

    2、选大小一致的红薯,以确保同时熟透。如果红薯个大,可以适当延长蒸的时间,或者分割成小块再蒸。

    3、不论是高压锅关火泄气,还是普通蒸锅改用文火,主要目的是保持锅中的水温热而不沸腾。因为红薯中淀粉酶在60℃左右时,能促使淀粉很快转变成糖。这样蒸煮的红薯会更香甜粘软好吃。

    4、吃红薯容易反酸的话,可以搭配点咸菜一起吃,效果还是不错。

蒸红薯要用大火还是小火

    一般情况下,蒸红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾之后,将火调至中小火,再蒸个十至十五分钟(具体看红薯的块头,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些)即可。但是要注意的是,在蒸红薯的过程中,一定要器具的密闭性,不要经常打开锅盖,以免影响红薯蒸出来的口感。

红薯需要蒸多久才能熟

    要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。

    蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。将蒸好的红薯盛盘。

    蒸红薯需要多长时间?红薯怎么蒸好吃?以上就是相关介绍了,红薯常见的做法就是蒸熟了吃,原汁原味,香甜可口,那么蒸红薯用大火还是小火?蒸红薯用热水还是冷水?希望以上对大家有所帮助!

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