黑糖一直被认为是佳品，性温味甘，可以疏通经络、散瘀、健脾暖胃，具有调经的作用。那么黑糖的功效与作用是什么呢？吃黑糖吗？下面让我们具体来看看吧！
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黑糖的功效与作用
调理月经暖宫治痛经
中医认为，黑糖性温味甘，具有调经，行血散寒，补中，止疼祛瘀，健脾暖胃等功效。特别夏天季节可以疏通经脉、改善血液循环，从而就不会引起痛经。
黑糖水对妇女月经顺畅有很大的帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
补气养血，去除风寒
黑糖一直被认为是佳品，也是去除风寒的妇科食补。
受寒、月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来袪寒，。对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀，利肠通便，缓肝明目，可起健胃、温补心肺作用。
气虚体质，气郁体质，瘀血体质者适宜吃黑糖。但，阳虚内热者、肥胖者不宜多食。
滋润，补虚化瘀
黑糖滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分，可自由基及血管里的毒素。
从中医养生的角度来看，黑糖具有许多功效，对人体有相当的帮助，尤其是女性，吃黑糖可以又可以，且对痛经有辅助的作用。虽然它很丑，但是它对人体真的是既温柔又体贴。
皮肤光滑，美容养颜
黑糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。
黑糖直接泡水喝，可以养颜、调理月经、滋养嫩肤。或者制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
消食缓中，镇痛
例如，妇女在坐月子期间用黑糖煮水饮用，即一般所称的红糖水，可以化瘀、止痛，帮助子宫收缩复原，还能促使恶露尽快排出。
而且黑糖水含葡萄糖浓度较高，有的作用，可减少产后膀胱尿液的潴留，进而避免泌尿系统的感染。
另外，像小孩有中气不足、不爱吃、营养不良等问题，小孩吃药怕苦，可适量加些黑糖辅助，平日也可喝些黑糖水当点心，其中有些补养成分可利用，但要注意不要在饭前喝。
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吃黑糖么
女孩子吃黑糖可以又可以。 黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。
女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。
若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥化瘀效果。
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黑糖的食疗价值
中医认为，黑糖性温味甘，入脾，具有补中、缓中、化食，健脾暖胃功能，还有止疼、行、散寒的效用。
受寒、月经来时易感冒者，也可用黑糖姜汤来袪寒。
对老年体弱，特别是大病初愈的人，黑糖亦有的疗虚进补作用，老人吃些黑糖能散瘀，利肠通便，缓肝明目，可起健胃、温补心肺作用。
好了，以上就是小编整理的一些关于经期可以喝黑糖水吗，黑糖可以治痛经吗的相关介绍，希望可以对您有所帮助。