酸菜可以开胃,配稀饭炒饭都是极好的,自制酸菜比外面的干净卫生多了,但是酸菜一个保存不当很容易发霉的,自制酸菜发了霉洗干净能吃吗?酸菜怎么保存呢?
自制酸菜发了霉洗干净能吃么
洗干净,闻闻有没有味道,没有味道还是可以吃的,不过安全起见还是别吃了,不过酸菜还是少吃点好,毕竟是腌制的食物。
酸菜怎么保存
正常用缸腌酸菜要用石头把白菜压紧,尽量在水面下,缸放在温度低但是又不上冻的地方,温度高就容易腐败。而且在发酵过程中缸中会产生气泡,随时将塑料膜抹平。
如果要冷藏,在冰箱里放酸菜,冷藏室里应该密封放置,因为冷藏室里不上冻潮湿放各种食品,细菌容易繁殖。储存温度:8-12度;不能低于5度温度过低,不利于酸菜变酸。过高,酸菜容易腐烂。
酸菜吃多了好吗
易造成人体维生素C缺乏和结石
腌制蔬菜的过程中,维生素C被大量破坏,其成分几乎“全军覆灭”。大量吃腌菜,会导致人体维生素C缺乏。因此,适当吃点腌菜可以增加食欲,调节胃口,但若嗜食成癖,长期食用,就容易引起各种疾病。 腌制的酸菜中含有较多的草酸和钙,食用后会被大量吸收,在肠道内形成草酸钙不易被排出体外,草酸钙会结晶沉积在泌尿系统,形成结石。
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