燕窝是非常昂贵的补品，是一种燕子的鸟巢，富含高蛋白的，吃了不管是对孕妇本身还是胎儿都有一定的好处，那么孕妇吃燕窝多久一次好呢？孕期吃燕窝有什么好处呢？下面我们就一起来看看吧！
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孕妇吃燕窝多久一次
整个孕期都是可以吃的，如果能坚持每天吃，如果不能的话，建议隔天吃，什么时候吃都可以，只要经济条件允许。吃的话，每天吃两三克就可以，在早上空腹时吃。条件不允许的，隔天吃一次或一周吃一次也行。关键是要买到好燕窝。
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孕期吃燕窝的好处
燕窝是温补的滋补品，主要功效是养颜美容、补中、、增强抵抗力的功效，更为关键的是，燕窝不含有任何对人有害的物质和激素类产品。因此，燕窝是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品。
有条件的话，孕妇能在怀孕前2~3个月起开始食用燕窝，燕窝有滋补养生的功效，能调理身体，有更好的身体条件为即将到来的孕期做准备。孕期头三个月（即0—12周）称妊娠早期，在这个阶段是胎儿剧烈分化的重要时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要，建议每次食用燕窝3-5克，每天或隔天一次食用，由于食量较少，一般不会呕吐。
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燕窝的功效与作用
1、燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经；可养阴、补中；清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2、燕窝所含的能促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，可促进，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3、燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，、养颜、延缓衰老。
好了，以上就是小编整理的一些关于孕妇吃燕窝多久一次，孕期吃燕窝有什么好处的相关内容，希望可以对您有所帮助。