山竹、桃子和荔枝都是夏季的时令水果，味道可口，营养丰富。那么山竹和桃子能一起吃吗？山竹和荔枝能一起吃吗？下面小编为大家解答！
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山竹和桃子能一起吃吗
1、体质决定
不同体质的人能够吃的水果的属性也是不同的，寒性体质的人适合吃热性的水果来中和体内的寒性，而体质偏热性的人适合吃凉性的水果来凉血，防止上火、等。山竹属于寒性水果，而桃子是温性的，脾胃虚寒体质的人吃了这两种水果可能就会导致腹泻。
2、山竹营养
山竹的食用营养价值是很高的，在夏天吃山竹有助于帮助消暑解热、生津止渴。山竹中富含蛋白质和脂肪，能充分给人体补给营养成分，吃山竹对营养不良或者病后有很好的调养作用。但是山竹性寒，要控制食用量，吃多了会引发腹泻；山竹含糖量偏高，肥胖者慎食。
3、桃子营养
桃子和西瓜差不多是夏天水果的代言，桃子是除西瓜外在夏天的水果之一。桃子的果肉柔软多汁，老少皆宜。桃子中富含铁元素，能，为缺铁性贫血患者提供所需的营养元素。适当地吃桃子有消水肿、润肠通便、化瘀等功效，注意桃子不能一次性吃多，俗话说“桃膨枣胀”，吃多会使腹部不适。
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山竹和荔枝能一起吃吗
1、山竹可荔枝可以一起吃
山竹和荔枝是可以一起吃的两种水果，山竹是一种寒性水果，而荔枝则是热性水果，把它们一起食用，正好可以避免吃荔枝引起的上火症状，让身体更加健康。山竹除了不能和西瓜、啤酒到及白酒等寒性食品一起食用以外，和其他食材一起吃时，多数没有不良反应出现。
2、山竹和荔枝都不能过量食用
山竹和荔枝虽然都是水果中的精品，但是它们都不能过量食用，山竹中有大量的纤维素，它们进入人体以后会吸收大量的水分，严重时就会引发。荔枝也是不能过量食用的一种水果，它是热性水果的代表性存在，过量食用会引发多种上火症状。
3、山竹和荔枝的好处
平时适量吃一些山竹和荔枝对身体有多种好处，可以起到不错的滋补作用，对身体虚弱和病后体弱都有不错的调理功效，另外荔枝还能，对女性气血不和与贫血以及肤色暗黄等症状都有错的调理功效，而山竹则可以。
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山竹不能和什么一起吃
1、山竹不能和苦瓜一起吃。因为山竹也是寒性食物，体寒的朋友吃了，会在体内滞留更多的寒气。
2、山竹也不能和冷饮一起吃。因为两者都是寒性食物，体寒的朋友吃了容易出现拉肚子或者独自疼的现象。不要混在一起吃，也不要先后吃。
3、山竹不能和绿豆冷饮一起吃。现在是夏天了，为了健康安全着想，不少朋友会自己煮绿豆汤消暑，在吃过山竹之后呢，不要喝冰镇过的绿豆汤山，这样很容易由于寒气滞留肠胃而出现腹疼拉肚子的现象。体寒的朋友，特别容易出现这样的现象。或者饮用了绿豆汤之后，不要吃山竹，不要吃太多，不然也会出现腹疼腹泻的现象。
4、山竹不能和西瓜同吃。在夏天的时候，大家都喜欢吃西瓜来消暑。但是西瓜和山竹同属寒性食物，所以不要一起吃这两种食物。
5、山竹不能和一些热补药膳同吃，如属于火性的补药，如人参，冬虫夏草以及黄芪等药材同吃，在用药期间吃了山竹会降低这些药膳的功效。
6、山竹也不能和白萝卜以及水萝卜一起吃，吃多了会拉肚子的。
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