孕妇可以喝毛尖茶吗?怀孕喝毛尖茶对胎儿有影响吗?一般情况下,孕妇是可以适量喝一下毛尖茶的,但是,不能过量饮用,不然容易对身体产生不良的影响,引起身体不适。下面和小编一起具体来看看吧!
孕妇可以喝毛尖茶吗
毛尖茶气高雅、味道鲜爽,含有茶多酚、芳香油、矿物质和维生素等营养元素,孕妇孕期喝一些有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效。
孕妇喝毛尖要注意什么
毛尖茶中还含有鞣酸,鞣酸会影响孕妇对铁元素的吸收,如果茶叶过浓,摄入鞣酸过多的话,可能会导致孕妇出现贫血症状,进而影响胎儿的健康发育。
喝毛尖的禁忌
1、忌饭后饮。不少人喜欢饭后泡一杯信阳毛尖茶,但茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁质发生反应,生成难以溶解的新物质,使胃肠粘膜无法吸收,时间一长可导致体内缺铁。应该在进餐后过半小时再饮茶。
2、忌空腹饮。空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会抑制胃液分泌而妨碍消化,甚至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。
3、忌睡前饮。信阳毛尖含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋,睡前如果饮了信阳毛尖会过度兴奋神经,引起或加重神经衰弱等症状。
4、酒后忌饮,信阳毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。
5、忌饮浓茶。信阳毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状,甚至危害健康。
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