固元膏也叫阿胶糕，是一种食疗药膳，虽然非常滋补，是好东西，但多算得上一种品，不能算食品，所以不能吃的太多。那么固元膏什么时候吃呢？什么人适合吃固元膏呢？下面我们一起来了解了解吧！
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固元膏什么时候吃
固元膏是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。
固元膏适宜在冬天食用，夏季食用可能会引起上火等。固元膏适合每天服用，但是用量不宜过多，一般每天一次，每次1-2勺即可。
固元膏是流质的，每天早晚各一次，空腹食用效果好一些，刚开始可能不习惯其中阿胶的味道，也可以用温水、牛奶冲服。
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什么人适合吃固元膏
1、气血两亏的女性朋友。固元膏具有很好的的作用，并且其主要成分阿胶自古以来就是非常适合适合女性的滋补品。
2、体质虚寒的朋友：特别是一到冬天就有手脚冰凉、畏寒贫血等情况的朋友，非常适合食用固元膏达到补益身体、改善体质的目的。
3、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人：老年人容易肠燥、少睡、目眩、免疫力也低，适合长期食用固元膏来改善体质。
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固元膏的功效与作用
从取材上看，固元膏采用核桃、黑芝麻、枣、阿胶、冰糖、黄酒制成，要想了解固元膏的功效与作用还要从其中重要的成分阿胶出发。
阿胶是其中价格贵的一种原料，阿胶的功效包括、止血、妇科疾病清肺治咳嗽、治腹泻、保胎安胎、滋阴，、扩张血管作用、美容养发，延缓衰老、健脑益智、亚健康人群、特殊职业者抵抗幅射。
另外固元膏中的红枣也是上品，黑芝麻、核桃能，冰糖，而固元膏的做法细腻，容易吸收。特别适合女士美容养颜，保养头发，补气，延缓衰老；对于男士来说，固元膏是痛风的药；亦可以用于老年人、、治咳嗽；效果好，利于孩子的生长发育，让孩子更聪明。
好了，以上就是小编整理的一些关于固元膏什么时候吃，什么人适合吃固元膏的相关内容，希望可以对您有所帮助。