在日常生活中，菠萝蜜是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么小孩可以吃菠萝蜜吗？菠萝蜜小孩吃有什么好处呢？下面让我们具体来看看吧！
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菠萝蜜小孩可以吃吗
菠萝蜜小孩可以吃。
菠萝蜜性平、味甘，微酸，含有丰富的碳水化合物、糖类、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C以及钾、钠、钙、镁、磷、铁等矿物质元素，是一种营养价值比较高的水果，适量食用不会使小孩出现不良反应，因此菠萝蜜小孩可以吃。
虽然小孩吃菠萝蜜对身体有一定的好处，但是菠萝蜜中的糖分含量丰富，小孩多食易影响牙齿的生长，而且小孩的肠胃功能还未完全发育，多食菠萝蜜易出现腹泻的症状，情况严重者还有可能会引起身体过敏，因此，小孩一天适量的食用3-4颗菠萝蜜就可以了。
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菠萝蜜小孩吃有什么好处
促进消化
菠萝蜜中含有一定量的膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，有调节肠道功能的作用，能有效的促进食物的消化，避免小儿积食的发生。
除烦止咳
菠萝蜜性平，含有一定的水分，具有一定的止咳作用，能缓解身体的烦闷感。
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小孩吃菠萝蜜的注意事项
1、过敏者不宜食用。菠萝蜜属于一种过敏来源，对菠萝蜜过敏的小孩食用后，可能会出现皮肤瘙痒、长红疹、腹泻等身体不适的症状。
2、不要吃还未完全成熟的菠萝蜜。小孩的肠道比较娇弱，未成熟的菠萝蜜中的涩味物质丰富，对胃肠道会产生一定的刺激，因此，未成熟的菠萝蜜不宜食用。
3、菠萝蜜不宜与蜂蜜同食。这两种食物同食，易在体内发生反应，引起胃胀、腹胀等身体不适的症状。
4、湿热体质的小孩不宜食用。菠萝蜜属于热带水果，会增加体内的湿热之气，造成身体的不适。
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