丝瓜作为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，而鸡肉富含丰富的蛋白质，对人的身体健康有着很好的功效。那么丝瓜和鸡肉能一起吃吗？鸡肉丝瓜能一起炖吗？下面就随小编一起来了解一下吧。
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丝瓜和鸡肉能一起吃吗
丝瓜和鸡肉能一起吃。
材料：丝瓜2条，鸡肉适量，油，蒜，盐，淀粉，生抽
做法
1、丝瓜洗净切块；
2、肉切丝，放点淀粉，拌匀，这样肉的味道会比较好。
3、锅里放油，加热至7成熟，放入蒜瓣炒香。
4、倒入丝瓜块，翻炒，1分钟后，倒一点生抽，继续炒1分钟。
5、加一点清水，焖一分钟。
6、加入适量的盐，出锅。
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鸡肉丝瓜能一起炖吗
鸡肉丝瓜能一起炖。下面是丝瓜鸡肉粥的做法：
1.将鸡肉、香菇和葱分别切成米粒大小的粒。
2.放在碗里，用盐、胡椒粉和鸡精腌制起来。
3.将丝瓜和红甜椒切成小粒备用。
4.糯米洗净备用。
5.锅内加入适量的水，放入糯米煮至米汤出米油。
6.放入腌制的鸡肉香菇粒在锅里煮5分钟，然后再将丝瓜和甜椒粒放入锅里煮5分钟，粥粘稠的时候，关火装碗食用。
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鸡肉丝瓜汤有什么功效
消肿：丝瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，浮肿等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
：丝瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之丝瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。
清热解暑：丝瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
丝瓜和鸡肉能一起吃吗？鸡肉丝瓜能一起炖吗？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。