- 我们都知道，许多水果蒸着吃是有好处的。柚子也不例外，那么蒸柚子可以治咳嗽吗？蒸柚子治咳嗽怎么做呢？接下来和小编了解下！
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蒸柚子可以治咳嗽吗
热炖的柚子可化痰降火助消化。柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、化痰、润肺清肠、健脾等功效，能促进食欲、等症，散结。
为啥要蒸着吃？只吃柚子肉，就浪费了柚子皮中的橙皮苷和柚皮苷等活性物质，这些可降低血液循环的粘稠度，减少血栓的形成，有效预防中老年人中风的发生。所以加柚子皮一起蒸着吃，才是的吃法。
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蒸柚子治咳嗽的做法
食材：柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量
做法：
1、柚子削顶，平削。
2、鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
4、隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。
小贴士：柚子可祛痰，小婴儿是可以吃热蒸柚子的。但不宜多吃，以防宝宝而拉肚子。而如果宝宝喉咙痰多，配合快一点。另外，柚子有滑肠的功效，腹部寒冷、常患腹泻的宝宝少吃。还有，服药期间不宜吃柚子。
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柚子是凉性还是热性
柚子是属于凉性的水果。
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。
现代医药学研究发现，鲜柚肉中含有丰富的维生素C和类胰岛素等成分，有、美容等功效。常食有帮助消化、除痰止渴、散结作用。柚子还具有健胃、润肺、、清肠、利便等功效。
好了，以上就是小编整理的一些关于蒸柚子可以治咳嗽吗，蒸柚子治咳嗽的做法的相关内容，希望可以对您有所帮助。