来月经吃螃蟹会怎样,经期吃了螃蟹怎么办

2018/8/2 1588.TV百科知识

    女生每个月都有至少五天的时间的特殊时期,这期间常会感觉到无力、不舒服、肚子痛等,在饮食方面也要注意。现在正是吃螃蟹的季节,各式各样的螃蟹就会成为人们餐桌上的一道美食,味道鲜美。那么来月经吃螃蟹会怎样?经期吃了螃蟹怎么办?看下文。

来月经吃螃蟹会怎样

    1、痛经

    女性在经期吃螃蟹有可能会引起痛经,因为螃蟹属于寒性食物,食用后可能会阻碍经血的流通,使月经量减少,引起污血在体内淤积,进而造成痛经的后果。平时就有痛经症状的女性尤其不该在经期食用这些食物,可能刺激子宫和输卵管收缩,诱发或加重痛经。

    2、宫寒

    宫寒也有一部分原因是因为吃多了寒凉的食物引起的,螃蟹属于寒凉的食物,而如果女性在经期吃太多螃蟹,是会增加引起宫寒的机率的。尤其是对于那些本就宫寒的女性来说,吃了是更有可能影响到月经周期。

    tips:多数宫寒会导致痛经,有时也会导致月经推迟。所以,长期月经期吃大量的寒性螃蟹,导致宫寒的话,是有可能导致月经推迟的。中医学上说,凉性食物吃多容易导致寒凝气滞,血瘀不通,从而导致例假的推迟,原理就在于此。

经期吃了螃蟹怎么办

    1、多喝红糖姜水

    来月经吃了螃蟹会时体内寒气加重,这时候需要喝点红糖姜水,红糖姜水有一定温经暖宫的作用,不仅可以驱除体内的寒气,还可以促进经血的流通,改善腹部不适的症状。

    2、热敷腹部

    来月经吃了螃蟹可能会引起痛经,而用热水袋或者是热水瓶敷在腹部,可以促进血液的流通,有效的改善痛经,减轻痛经带来的不适感。

    3、热水泡脚

    寒从脚起,脚受凉了整个身体都会有点寒凉,来月经的时候可以用热水泡脚,暖暖身体,改善身体的状态。

螃蟹和葡萄能一起吃吗

    不能。螃蟹和含鞣酸的水果是不可以一起吃的。螃蟹含有丰富的蛋白质,如果与含鞣酸的水果,如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使蛋白质与鞣酸结合,形成一种不宜消化的凝固物质,这种物质可以刺激粘膜,使人出现、恶心、呕吐等症状。

    好了,以上就是小编整理的一些关于来月经吃螃蟹会怎样,经期吃了螃蟹怎么办的相关内容,希望可以对您有所帮助。

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