石榴口味酸甜，美味可口，营养价值也是非常高的，因此深受人们欢迎。不过宝宝能吃番石榴吗？宝宝多大可以吃石榴呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
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宝宝能吃番石榴吗
宝宝是可以食用番石榴的。
番石榴含有丰富的营养元素，宝宝吃番石榴，可以补充营养，强身健体，促进身体的发育。番石榴含有蛋白质，宝宝身体功能发育未全，病菌容易入侵，宝宝吃番石榴，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，有效抵抗病菌的入侵。
番石榴含有丰富的维生素A，每100克番石榴就含有311微克维生素A，宝宝吃番石榴，补充维生素A，可以明目养眼，提高暗适应能力，促进良好视力的形成，维持免疫系统功能的正常，强壮骨骼。
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宝宝多大可以吃石榴
一般来说小孩子4-6个月左右就能吃石榴了，即能吃辅食的时候就可以适量吃些石榴，石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍，小孩吃些对生长发育有帮助。
但是番石榴吃多了容易，父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝。
番石榴含有丰富的钾元素，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，宝宝吃番石榴，可以补充钾元素，促进体内的新陈代谢，促进排便，调节体内的酸碱平衡，保持神经系统的正常，促进神经系统的健康发育，保持活力。
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宝宝吃番石榴的做法
1、将番石榴洗干净，切开，去籽，然后切成块。
2、往搅拌机内加入适量凉白开，加入番石榴块，然后启动搅拌功能，搅拌成汁即可。
宝宝喝番石榴汁，容易食用又便于消化，还可补充维生素，促进良好视力的形成，补充精力，保持活力，保护牙床和骨骼的健康。
宝宝能吃番石榴吗？宝宝多大可以吃石榴？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。