番石榴不仅营养丰富，而且口感很好吃。不过有时候我们在购买番石榴的时候是生的，还不熟，那么番石榴怎么放熟呢？番石榴怎样催熟？下面就随小编一起来了解一下吧。
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番石榴怎么放熟
番石榴自然放熟的时间会比较长，因此很少有人自然放熟，一般都是需要某些东西来催熟的，比如大米、苹果等。
番石榴的营养成分很丰富，有蛋白质，维生素，膳食纤维，矿物质，脂质等等，其维生素中维生素C的含量很高，据测定，每100克番石榴就含有228.3毫克维生素C,吃番石榴，补充维生素C,可以保护皮肤的健康，保护大脑，促进牙齿和骨骼的生长，保护牙床和骨骼的健康，还可促进人体对铁，钙和叶酸的吸收，保护肝脏，促进排便。
另外，每100克番石榴就含有235毫克钾元素，吃番石榴，补充钾元素，可以促进新陈代谢，调节体内的酸碱平衡，保持神经活动的正常。
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番石榴怎样催熟
1、番石榴可以用大米催熟
番石榴购买以后很硬，也没有香气，就是没有熟的表现，这时可以把番石榴放在家里的米缸中，用大米把它包围起来，然后把米缸盖好，过三四天以后再把番石榴取出，这时就会发现番石榴不但变软了，还有诱人的香气存在，这时就可以把它去掉外皮直接食用了。
2、番石榴可以用苹果催熟
购买了不熟的番石榴以后可以用苹果催熟，具体做法是取一个大点可以密封的保鲜袋，把购买的番石榴和自然成熟的苹果放在一起，并把保鲜袋密封起来，放在温暖的地方，过三四天以后番石榴就能熟透。自然成熟的苹果可以稀放一定数量的乙烯，这种物质就能让番石榴快速成熟。
3、番石榴可以用白酒催熟
想让购买的番石榴快速成熟，可以用白酒进行催熟，具体做法是用一个干净的针在番石榴的两头扎一些小孔，再把白酒涂抹在针的表面，再次扎入番石榴中，让少量的白酒渗入到番石榴的内部，扎完以后再用保鲜袋把番石榴密封放在温暖的地方保存，两天以后番石榴就会变软，方便人们食用。
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吃番石榴的注意事项
番石榴汁多，果肉丰富，口感好还含有丰富的营养，深受消费者喜爱，但是我们在吃番石榴的时候要有所注意，例如吃番石榴要不要注意控制分量，什么人不适合食用番石榴，又有什么人适合食用番石榴等等：
1、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易和上火，吃的时候要控制分量。
2、常年，阴虚火旺者不宜食用番石榴。
3、番石榴籽多，支气管不适者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。
4、番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排便，尤其适合女性，肥胖症患者食用。
番石榴怎么放熟？番石榴怎样催熟？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。挑番石榴要尽量选择新鲜、汁多肉细及味香浓郁的。番石榴有脆软之分，挑选时依据个人喜好而进行选择。