梨味道甘甜可口，具有极高的营养价值和价值，既可以生吃，还能水煮，被称作是“果中王子”。那么梨能不能多吃呢？梨吃多了有什么坏处？下面就随小编一起来了解一下吧。
![]()
梨能不能多吃
梨自古以来就有百果之宗的美誉，除了含有丰富的钙、磷、维生素和蛋白质，还能帮助我们促消化。
但是，因为梨子是寒性的，一天吃多了也吸收不了还会增加血液里的糖份，不利于代谢，所以一天吃一个，特别想吃的话，吃两个也行，再多的就不行了。
梨的种类也是很多的，其效果大致上差不多，价格也是有高有低，大家可以根据自身的经济实力选择合适的品种，但是一天吃几个梨，大家是按照专家的要求，不要多吃。
慢性肠炎、胃寒病等忌食生梨，患有胃寒、腹泻者忌食生梨，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，否则易伤脾胃、助阴湿。
![]()
梨吃多了有什么坏处
很多人都知道梨子有清热润肺的功能，很多人由于这个原因只要碰到上火燥热就会吃很多的梨子，或者把梨子榨成梨子汁，每天喝好几杯。
其实，梨子确实有清热润肺的功能，但是每天吃好几个梨子或者好几杯梨子汁，就是过量了，这是因为梨子属于寒性水果，吃太多梨子会导致身体里的寒气过重，也就导致身体里的阴阳不合，内分泌失调，是很不好的。
尤其女生经期的时候一定要注意不要吃太多的梨子，会导致痛经甚至月经不调，严重可能会导致闭经等，是很危险的。
身体一向偏寒的人不适合吃太多的梨子，特别是常年性手凉脚凉的人，一定要注意不要吃太多梨子，会导致身体里的寒性越来越重，手凉脚凉的情况也就会越来越严重了。
![]()
一天吃几个梨子
虽然吃梨子能帮助，但梨子本身也是含有一定糖分的，如果过多食用的话，可能会出现糖分堆积转化成脂肪，导致长胖的情况发生，所以要控制吃梨子的量，大约一天吃1个即可，莫要多了，多了反而不好。
而且，梨子尽管有润肺止咳以及降火的功效，是如果吃多了的话还会导致肠胃负担加重，因此建议日常是不要吃过多的梨子，要注意适量吃梨子，要避免因为食用过多的梨子引发的腹泻、、现象。
梨能不能多吃？梨吃多了有什么坏处？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。