芋头怎么蒸好吃,蒸芋头的做法

2018/11/17 1588.TV百科知识

    蒸芋头是一道可以更大限度的保持芋头的营养价值的吃法,并且也是非常美味的一种做法,那么芋头怎么蒸好吃呢?下面就一起来看一下蒸芋头的做法吧。

芋头怎么蒸好吃

    用料:芋头1000g,白醋适量,盐适量,酱油适量

    做法:

    1、备好毛芋。

    2、加入适量白醋细盐。

    3、微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。

    4、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

    5、醺点酱油吃就很不错哦。

    建议把芋头煮熟煮透以后,才去食用,不然会引起胃胀积滞等现象。芋头喜温恶冷,不耐低温,因此储存芋头时,不建议放冰箱,适宜存放于温暖通风处。

蒸芋头的做法

    【清蒸芋头】

    材料:小芋头(按人数准备,这里是三个的量),盐(诀窍在这里呢)

    做法:把小芋头洗干净后,头不要,在芋头的切面上抹一层盐,摆盘,上锅清蒸二十分钟即可食用。

    【粉蒸芋头】

    1、将大米与糯米放入锅内(不用放油),小火慢炒。

    2、炒至大米变黄,闻起来有香味后关火晾凉。

    3、放入搅拌机中,磨碎成粉。

    4、加入适量的盐与五香粉拌匀,待用。

    5、芋头去皮洗净,切滚刀块。

    6、放入酱油、盐、白糖、油拌匀,腌至约30分钟。

    7、放入三大匙先前磨好的米粉,拌匀。

    8、将粘满米粉的芋头铺在耐热的碗中,放入蒜末与剁椒。

    9、高压锅中放入适量的水,摆入蒸架,将芋头放入高压锅中,盖严锅盖,大火烧至冒气后转中火蒸约15分钟后关火。

    10、待高压锅泄压后打开锅盖,撒入葱花即可。

如何选购芋头

    1、看外表:拨开芋头的毛皮,仔细观察看有没有霉烂、干硬、斑点等现象,体型还要匀称,没有破损,这是优质芋头的必备条件。

    2、新鲜度:新鲜的芋头,常常带着泥土的气息,而且捏起来比较硬,发软就表明不太新鲜了。

    3、用手掂:大小一样的两个芋头,用手掂一掂,份量越轻,表明淀粉含量高,水分少,这样的芋头吃起来口感发面,如果分量重,口感就会差一些。

    4、看沙眼:如果芋头的根部附近,有很多带土的凹下去的沙眼或小坑儿,就证明芋头吃起来够面够粉;如果表面看起来比较光滑,则口感不会好。

    5、看根部:用刀在芋头的根部划开一个小口,如果流出了比较黏稠的白色液体,并且能很快干结呈现粉状,表明为上品芋头。

    6、看纹络:一般大个儿的芋头,商家会切半出售,这时就要看它的横切面,紫红色的纹理越密越好,说明芋头吃着粉面,断面的纹络越稀疏的,空白处越多的,说明芋头不好吃。

    芋头怎么蒸好吃?以上就是小编为大家整理的蒸芋头的做法啦,希望能够对大家有所帮助。给芋头去皮的时候,要戴上手套,以防手接触到芋头的粘液而发痒。

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