如今，越来越多的白领女性将木瓜当做自己的“选择”。那么木瓜吗，怎么吃木瓜？我们一起来了解下。
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木瓜吗
木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。
虽然很多女性都知道木瓜是的水果，但事实上，并不是吃了木瓜就能起到的效果。如果方法不当，甚至还可能会得反效果。
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怎么吃木瓜
木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性分泌、促使乳腺畅通，从而达到的目的。
很多女性以为吃木瓜就可以，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的“a罩杯”变成了“飞机场”。木瓜可以，但生吃木瓜只会适得其反。从食疗来讲，古人主要是通过木瓜治尿酸，至于产后少乳、，则是利用木瓜酵素开脾健胃、通乳、的功效。专家建议，木瓜性平、偏凉，要想的话，经过炖煮后再吃，以免胸部越吃越平。
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木瓜和什么搭配吃好
1、木瓜+牛奶。两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。
2、木瓜+莲子。有养心、健脾止泻的功效；对产后虚弱、、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化，清理肠胃，两者配伍，功效加强。
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