豆角是一种常见的食材,不仅味道好,而且含有丰富的维生素和微量元素,能够有效补充人体所需营养物质。豆角馅饺子怎么做呢?下面就一起来看一下豆角馅饺子的做法吧。
豆角馅饺子怎么做
预备资料,肉馅400克,豆角300克,面粉500克,盐3克,生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺,蛋清1个,葱姜蒜过量,香油少量,水过量。
这个时分采用饧面的时光制造肉馅。肉馅中参加葱花,姜末,生抽,老抽,蚝油,蛋清,少量香油打匀。假如还以为干,酌情加些净水。
豆角择好洗净,豆角是蔷薇目豆科豇豆属的一年生蔬菜。别名豇豆、长豇豆、带豆。富含蛋白质、胡萝卜素、滋补价直高,口感好,是我国南方普遍种植的一般化蔬菜之一,放锅中开水焯两分钟附近,变得软了就能够了。焯完的豆角放凉水中过凉,切成小丁。
将切好的豆角参加到肉馅中拌匀。所谓“营卫”,就是西医所说的营卫二气,调解好了,可充沛包管人的就寝质量;别的,多吃豆角还能医治吐逆、打隔等不适;小孩食积、气胀的时分,用生豆角过量,细嚼后咽下,能够起到一定的减缓影响。
好了,包成饺子就能够了,锅中参加充足的水,水烧开后下入饺子,滚上5分钟就能够出锅了!
豆角馅饺子的做法
1.将新鲜的豆角清洗干净后,可放在盐水中浸泡,可有效去除残余杂质及农药。捞出沥干后剁成碎末状。
2.把葱清洗干净后,切成末状。还可以根据自身喜好加入其他配菜,若是作素馅,比如,木耳。将蔬菜清洗干净后,剁成末。若是作肉馅,比如,猪肉或者牛肉,清洗干净后,放在热水中过血水,剁成肉末。
3.把剁好的豆角和葱末放在干净容器中,再加入其他配菜,加入适量的盐、味精、生抽等调味品,均匀搅拌。
4.在干净容器中加入适量的淀粉,倒入适量的水,打入鸡蛋,混合搅拌均匀后,揉成面团,用保鲜膜封住醒30分钟。
5.将醒好的面团再揉几下,用刀切成适当大小的长条,揉成圆长条。
6.撒上适量的面粉,切成大小的小剂子,用擀面杖擀成中间厚,两边薄的小面饼。
7.把豆角馅放在面片上,包好封住。
8.在锅中加入适量的水,煮沸后,放入饺子,不停地小心翻动,直至煮熟后即可盛出。
豆角饺子馅怎么做好吃
1、豆角焯水、过凉、切碎、香葱切碎,姜磨泥;
2、猪肉剁碎,加葱姜剁均匀;
3、和豇豆末,木耳丝,混合均匀;
4、加,盐,味精,胡椒粉,老抽生抽,食用油,糖,搅拌均匀,分三次打进六汤匙水;
5、静置二十分钟即可备用。
豆角馅饺子怎么做?以上就是小编为大家整理的豆角馅饺子的做法啦,希望能够对大家有所帮助。饺子的特性是皮薄馅嫩,滋味鲜美,外形共同,百食不厌。