小孩能吃红心柚子吗,小孩吃红心柚子好吗

2018/12/19 1588.TV百科知识

    柚子虽然营养价值高,但是也不是每个人都可以吃,也不是什么时候都可以吃,那么小孩能吃红心柚子吗?小孩吃红心柚子好吗?下面就随小编一起来了解一下吧。

小孩能吃红心柚子吗

    小孩能吃红心柚子。

    红心柚子味甘酸、性寒,具有化痰、润肺清肠、健脾等功效,能帮助消化、除痰止渴、散结。

    要是小孩肠胃还不好就先切成小丁,要是平时也吃一般的水果肠胃比较能适应就可以吃红心柚子,但是别吃太多就好。

小孩吃红心柚子好吗

    小孩适量吃红心柚子还是很好的。

    柚子肉中含有多种小孩生长发育所需的营养成分,维生素C的含量为丰富,每100g柚子中含维生素C45—200mg。此外,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。

    柚子肉和柚子皮中均含有生物活性物质柚皮甙,可小孩体内的自由基,提高小孩免疫力。此外,还具有功效。值得一提的是,柚子皮中还含有丰富的胡萝卜素、矿物质及挥发油等,营养成分同样值得利用。

小孩吃红心柚子的注意事项

    1、柚子有滑肠的功效,所以如果胃寒、腹泻的小孩少吃或不吃柚子。

    2、食用过多柚子,也有可能会影响到小孩,致使小孩拉肚子或者肝脏受到影响。

    3、服药期间的小孩不宜吃柚子。

    小孩能吃红心柚子吗?小孩吃红心柚子好吗?以上就是小编为大家整理的一些相关内容了,希望能够对大家有所帮助。适量进食柚子对小孩胃口不佳、口淡、有很大的帮助哦。

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