俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，很多人都非常喜欢食用。那么苹果可以怎么吃呢？苹果的吃法有哪些呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
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苹果可以怎么吃
1、拔丝苹果
很简单的一道菜，因为拔丝，吃起来甜甜的又不腻，很受欢迎的。
2、苹果圈
裹了鸡蛋、面粉、面包糠，下锅直接炸，脆脆的，好吃！
3、酥皮苹果派
酸酸甜甜的苹果藏在温暖的酥皮底，要开后酥脆软香。
4、苹果玫瑰花
是高颜值的下午茶！只要有烤箱，上手soeasy!
5、苹果醋
口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。
6、苹果粥
具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、等。特别适合来年人哦！
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苹果的吃法
1、直接洗净拿起来就吃
这是种比较常见的吃法，这样吃苹果对身体是有很大好处的，尤其是苹果皮，很多人都不喜欢吃苹果皮，却不知营养全在这里面了。虽然这几年过多化肥农药的使用让人感到非常恐惧，但只要我们做好消毒，洗净是完全没问题的。
2、做成沙拉
水果沙拉是很多人都爱吃的，苹果做成沙拉也是人们的，把苹果削皮切成小块，然后再加入奶油，如果是加入其他的水果混在一起，混在一起的水果沙拉就更好吃了。
3、榨成果汁
苹果酸甜可口，榨出的汁也是非常好喝的，将新鲜的苹果放入榨汁机中，榨出新鲜的果汁，可以把苹果中的精华都榨出来，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。
4、凉拌着吃
可能大家对这种说法有所不了解，把苹果放在冰箱里冰凉了，然后削了皮，切成条，用白糖凉拌一下，酸酸甜甜的，是夏天的一种美食佳品。
5、熬粥喝
把苹果削皮切块，然后把它和小米放在一起熬成粥，熬粥可以把苹果中的营养物质都熬到粥中，更好地让身体吸收苹果中的营养物质。
6、炸着吃
苹果削皮，沾上一点面，然后油加热，然后把沾好面的苹果放在油中炸，直到苹果表面成金黄色，就可以出锅了，松松软软的，香香甜甜的，很好吃。
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吃苹果的常见禁忌
1、晚上不吃苹果
大多数的人在晚上饿时都会吃个苹果充饿，认为这样既营养又止饿，还不会长脂肪。殊不知，早上的苹果是金，晚上的则是垃圾，对身体是没有任何好处的。
2、别啃苹果核
你吃苹果的时候有啃到苹果核吗？苹果核含有少量有害物质———氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里并没有。需要提醒的是：吃苹果时习惯啃到果核，虽不会马上导致中毒，但长期这样吃，的确对健康不利。
3、饭后不能立即吃苹果
众所周知，晚后吃水果有利于消化。但是饭后多长时间吃合适呢？吃完饭1个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果不利于消化。
苹果可以怎么吃呢？苹果的吃法有哪些？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。苹果大多数人都可以食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用哦。