一般来说，我们吃了比较咸的东西以后会去找水喝，而吃完水果以后，倒是不太会觉得口渴。然则依然有相当多的一部分人群，有吃水果后喝水的习惯。那么吃了苹果能喝水吗？吃了苹果喝水会怎样呢？下面就随小编一起来了解一下吧。
![]()
吃了苹果能喝水吗
吃完苹果后不要立即喝水，因为苹果自身含有一种叫做“苹果酸”的物质，它对于胃酸有一定的抵御作用，导致其消化起来有点困难。而如果你吃苹果后立即喝水，则会冲淡胃酸的浓度，使苹果的消化更加困难。
另外，由于苹果在生长过程中喷洒了大量农药，如，这些农药多少会残留在果皮上，所以吃苹果切记要削皮，以免产生不良影响。
![]()
吃了苹果喝水会怎样
当我们吃了水果就马上喝水，就会容易肚子疼，因为水果是生的，它在胃里需要一段时间的消化才能被吸收，而这时我们马上喝水，不仅降低胃酸的浓度而且还使水果没得到很好的吸收而出现不适。
苹果含的苹果酸很多，我们胃里也是有胃酸（消化东西就靠它），在吃之前的半个小时不喝水，喝水会降低胃酸的浓度，减低胃的消化能力，导致水果在胃里腐烂而引起不适。
![]()
吃完苹果多久可以喝水
吃苹果后不要马上喝水，半个小时后可以喝水。
因为苹果是生的，在胃里需要一定的时间来消化才能被吸收，它含有多种维生素和酸类物质。1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量。1个苹果（154g）膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，Vc7.8g，Vb7.8g。若刚吃苹果后就喝水不仅降低胃酸的浓度而且还使得苹果的成分不能被好好吸收而出现不适的情况。
吃了苹果能喝水吗？吃了苹果喝水会怎样？以上就是小编为大家整理的一些相关内容了，希望能够对大家有所帮助。另外，吃苹果的时候一定要细嚼慢咽哦，这让才能更好地吸收。