感觉有很久没有吃过豆制品了，准备买一些豆制品吃，腐竹和豆皮都是常见的豆制品，腐竹和豆皮的区别是什么？腐竹和豆皮哪个营养高？接下来和小编一起了解一下吧！
腐竹和豆皮的区别是什么？
1、外观不同
腐竹是新鲜黄豆磨成豆浆，然后豆浆结皮，之后将豆浆皮挑出来成束地晾干制成的。
豆皮是将豆浆皮摊成又大又薄的片状晒干制成的。
2、口感不同
腐竹是束状的，像一颗小竹子，豆皮是片状的，腐竹入口豆香浓郁，豆皮皮薄性韧，可满足不同口感需求，可以经常将腐竹和豆皮换着吃。
3、吃法不同
腐竹常用的烹饪方式有凉拌、炒菜、红烧等。
豆皮除了凉拌、炒菜，还可以用来油炸、涮火锅吃。
腐竹和豆皮哪个营养高？
腐竹和豆皮营养差不多。腐竹和豆皮前面的操作步骤差不多，都是将新鲜黄豆磨成豆浆，豆浆结皮，只不过腐竹是将豆浆皮挑出来成束地晾干制成的，而豆皮是将豆浆皮摊成片状晒干制成的，本质上营养区别不会特别大。它们都是优质的高蛋白食品，且热量低，饱和脂肪含量低，还富含多种矿物质，适量吃些十分有益健康。
腐竹和豆皮的区别是什么？腐竹和豆皮哪个营养高？以上就是小编分享的腐竹和豆皮的区别相关信息，大家喜欢可以收藏一下！