立冬了，每到一个特殊的节气日子，都有着这个节气相应的饮食习俗，不知道立冬习俗吃什么？立冬除了吃饺子还能吃什么？下面大家随小编了解一下吧！
立冬习俗吃什么？
不同的地方有着不同的饮食习俗。
1、北京：立冬吃饺子
老北京人说：“立冬补冬，不补嘴空。”在京津地区，人们有立冬吃饺子的习俗，有的还讲究吃“倭瓜”馅的饺子。“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
2、南京：立冬吃生葱
南京有句谚语，“一日半根葱，入冬腿带风”。一立冬，老南京人就特别注意吃生葱了，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。按老人的讲法，葱性温味辛，能发散让人出汗，使体内郁滞不通的阳气随着汗液排出，阳气运行便通畅了，病邪也就随汗被驱除了。
3、福建潮汕：立冬吃甘蔗、炒香饭
在福建、潮汕，民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，因此冬要吃甘蔗、炒香饭。“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，不仅可以保护牙齿，还能起到滋补的功效。甘蔗是潮汕人“补冬”的食物之一。
4、台湾：立冬吃羊肉
在宝岛台湾，立冬有吃肉进补的习俗。立冬当天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会自己炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。
立冬除了吃饺子还能吃什么？
还可以吃一些进补和应季的食物。
1、进补的食物因为立冬之后，气候会明显的寒冷，此时身体需要需要吃一些温补的食物来增加热量，御寒保暖，避免受寒感冒，推荐吃一些滋补的汤，如：鸡汤、羊肉汤、牛肉汤、老鸭汤、鸽子汤等。
2、应季的食物进入立冬后，夏秋季节的蔬菜、水果很多就过季了，建议此时吃一些萝卜、白菜、卷心菜、菠菜、甘蔗、苹果、猕猴桃等应季食物，更符合健康饮食的需求。
立冬习俗吃什么？立冬除了吃饺子还能吃什么？以上就是小编了解到的关于立冬吃什么的相关内容，大家可以了解关注一下哦！