生活中每天都是离不开美味的饮食,在不同的节气和季节我们的饮食也是需要做出相对的改变,那立春适合吃什么呢?下面我们一起来看看立春适合食用的食谱吧。
立春适合吃什么?
酸甜五味
主料:牛里脊200g。
配料:菠萝罐头适量、红椒1个、青椒1个、洋葱10g。
调料:滋采核桃油15ml、盐5g、绍酒10ml。
制作过程
1、牛里脊洗净抹干切成条状,以绍酒、盐腌10分钟;
2、红椒、青椒、洋葱切成条状;
3、锅置旺火,下入滋采核桃油烧7成热,下入牛里脊条煸炒
4、再下入青、红椒、洋葱、菠萝翻炒熟后装盘上桌即可。
立春适合食用的食谱
茭白炒鸡蛋
用料
鸡蛋50克,茭白100克,核桃油10克,精盐、葱花、高汤各适量。
制法
1、将茭白去皮,洗净。
2、茭白切成丝。
3、鸡蛋磕入碗内,加入精盐调匀。将核桃油放入锅中烧热,葱花爆锅,放入茭白丝翻炒几下,加入精盐及高汤,炒干汤汁,待熟后盛入盘内。
4、另起锅放入核桃油烧热,倒入鸡蛋液,同时将炒过的茭白放入一同炒拌,待鸡蛋熟后装盘即可。
立春适合吃什么?上面就是小编为大家介绍的立春适合食用的食谱,不仅是看上去非常的有食欲,吃起来也是非常的美味营养,是很适合立春后春季食用,帮助大家很好的调理身体,尤其是对于一些孕妇来说,是非常不错的一些选择。