人间百般苦，米饭忘忧愁，大米可以说是每家每户必不可少的餐桌主食，市面上的大米也有多种产地，品牌和价格，虽然大家挑选的方法不同，但大多数家庭对东北大米都格外偏爱。那东北大米有几种？东北大米如何选购呢？
一、东北大米有几种
在我国，说到哪里的大米好吃，东北大米肯定会被不少朋友提及，实际上东北地区的水土资源也确实适合孕育优质的大米品种，那么东北大米有几种呢？
1、长粒香
长粒香米是黑龙江粳稻的一种，属于长粒型的香米。产地在东北地区，属寒地黑土，光照充足，降水充沛。具有生长期污染少等优点，其米质纯正、气味清香、营养丰富，长粒香米外观纤细、颗颗饱满，米质光亮细腻，色泽晶莹剔透。长，
2、稻花香
五常稻花香大米是黑龙江五常市种植的一种稻花香水稻生产的大米。五常稻花香大米成饭食味清淡略甜，绵软略粘，芳香爽口，饭粒表面油光艳丽，剩饭不回生，是百姓餐桌上的必选，是日常生活中做米饭的佳品。
3、珍珠米
中国顶好的珍珠米产地在东北，在我国的宁夏也有种植珍珠米的历史。
4、依兰大米
依兰夏季雨热适宜。属于温带大陆性季风，气候，无霜期130-140天，平均年降水600-650毫米，雨热同步，水稻生长期达160-180天。得天独厚的自然环境，良好的生态环境，蕴育了源远流长的稻米文化。
5、响水大米
响水大米米粒青如玉、晶莹剔透，蒸煮时香味袭人，米饭口感绵软柔糯，有弹性，饭粒晶莹透亮，饭味清香适口，冷饭不回生。
6、柳河大米
柳河县作为长白山火山岩稻米核心产区，有着得天独厚的种植条件。在这里，稻田地下半米深处是亿万年沉积的火山岩成为硒元素的天然供给源。各种日照和雨量充足，冷泉水灌溉，稻米生长周期相比其他大米长5-10天，更多地吸纳了“天地之精华”，所产这里的大米营养丰富，口感优质。
7、饮马河大米
由于饮马河水清净无污染，水质独特优异，加之土壤种类优良，所产的大米品质优良，多年前便已成为享誉国内的米中佳品。
8、榆树大米
色泽洁白，透明有润泽。饭软而不粘，凉饭不返生，米饭有清香味。
9、蟹稻米
蟹稻米顾名思义就是蟹稻共生，是近几年一种新兴的种植大米理念，是以蟹稻混养的模式种植的稻米，以水稻护蟹，蟹吃虫草，蟹粪肥田，形成天然食物链，属于绿色、原生态、无公害、零-添加的非-转基因稻米。
10、盘锦大米
盘锦大米籽粒饱满，长宽比较适中，色泽青白，气味清香，垩白度小，食味品质较好。
二、东北大米如何选购？
1、首先，要选择正规渠道购买东北大米。例如，大型超市、品牌官网等，这些地方有较为严格的品质保障和售后服务可以降低购买风险。
2、其次，需要了解东北大米的产区和品种。东北大米主要产自黑龙江、吉林、辽宁等地，不同地区的气候、土壤等自然条件不同，因此大米口感和营养成分也略有差异。同时，不同品种的大米也有其独特的特点和适用场合，可以根据个人需求进行选择。
3、接着，在选购时，需要观察大米的外观和色泽。优质东北大米颗粒饱满、整齐、米粒长而细长，色泽清亮，呈透明或半透明状，具有珍珠般的光泽。如果大米颜色暗淡无光，或者米粒不整齐，说明品质不佳。同时，可以通过闻香、品尝等方法来判断大米的品质。优质东北大米具有浓郁的清香和淡淡的甜味，口感软糯、略带嚼劲。如果大米味道不香，或者口感过硬。过粗糙，说明品质不佳。
4、还需要关注大米的营养成分和安全问题。东北大米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，同时含有丰富的氨基酸和维生素，对人体健康非常有益。在选购时，需要注意大米的食品安全卫生情况，选择符合自己需求的大米品牌和品种。同时，建议选择符合自己口感和饮食习惯的大米，不要盲目追求低价而忽略了品质和安全问题。
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