蒜香烤鳕鱼:小众美味,简单基础

2024/5/6 1588.TV百科知识

    蒜香烤鳕鱼是一道美味的海鲜菜肴,其做法相对简单,口味鲜美。今天小编就来教大家一个基础的蒜香烤鳕鱼的做法:

    材料:

    鳕鱼片:2块(约200克/块)

    大蒜:3-4瓣

    橄榄油:适量

    黄油:20克

    盐:适量

    黑胡椒粉:适量

    柠檬:1个

    鲜香草(如欧芹):适量(可选)

    腌制料(如有需要):白酒、盐、黑胡椒

    步骤:

    准备鳕鱼:如果鳕鱼是冷冻的,提前解冻至室温。用厨房纸吸干鳕鱼片表面的水分。

    腌制鳕鱼(可选):在鳕鱼片上撒上少量盐和黑胡椒粉,可以加入少许白酒,轻轻抹匀,腌制10-15分钟。

    制作蒜香料:将大蒜剥皮,切成蒜末。将蒜末与软化的黄油混合均匀,加入少量盐和黑胡椒粉调味。

    预热烤箱:将烤箱预热至200°C(约392°F)。

    准备烤盘:在烤盘上铺上锡纸或烤盘纸,涂抹一层橄榄油,防止粘连。

    放置鳕鱼:将鳕鱼片放在烤盘上,皮肤朝下。

    添加蒜香料:将蒜香黄油均匀涂抹在鳕鱼片上,可以适量撒上一些切碎的鲜香草增加风味。

    烤制:将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制约10-15分钟,或直到鳕鱼熟透且表面金黄。

    出炉:烤好后,取出烤盘,挤上新鲜柠檬汁增加鲜味。

    装盘:将烤好的鳕鱼小心地移至盘子中,避免破坏鱼肉。

    装饰:可以用新鲜柠檬片和剩余的鲜香草装饰,增加色彩和香气。

    享用:趁热享用蒜香烤鳕鱼,搭配你喜欢的蔬菜或者沙拉。

    小贴士:

    鳕鱼片的厚度会影响烤制时间,根据实际情况适当调整。

    烤制过程中,可以根据需要在鳕鱼上刷一层橄榄油,使表皮更加酥脆。

    如果喜欢更浓郁的蒜香味,可以在烤制前再撒上一些蒜末。

    烤制时间和温度根据实际烤箱情况进行调整。

    这样,一道美味的蒜香烤鳕鱼就完成了,既适合家庭晚餐,也适合作为宴客菜品。您学会了吗?



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