规格:净含量500克/200克/150克
『产品说明』
香菇又称香信、香菌、冬菇,学名Lentinasedodes(CBrk)sing。香菇是一种可供食用的大型,是四季可食的美味佳肴,享有“素中之肉”之称。
『营养价值』
香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜,也是一种具有奇妙药效的,因而被人们誉为“有百利而无一害”的食品。
食用香菇的好处:香菇肉质纯、清素淡雅、脆嫩爽滑、菇香浓郁、长期食用能增强人体,使人体产生一种抑制病毒的免疫物质,减少感冒;还可以预防和肝脏疾病及胃肠道溃疡,并能降低血压,血毒,有降脂抑之。具有消食、去脂、降压等。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及。
香菇中的香菇多糖,冬菇中的火菇菌素以及其它菇类中的多糖体也有防和抗的作用。为此,近年来世界各国十分重视食用菇类,甚至还被推荐为现代宇宙航行员的食品。据测定每100克香茹中含蛋白质14.4克、脂肪1.9克、碳水化合物59.3克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克等,还含有30多种酶和18种氨基酸。在人体中所需的8种氨基酸,香茹中就含有7种,并含有一种一般蔬菜所缺乏的麦角固醇,因此素有“蘑茹皇后”之称。食用菌所含的蛋白质中都有。另外,它还含有核黄素、抗坏血酸、汁酸、泛酸、核苷酸等多种维生素和钙、铁、铜等造血物质,是中外医疗养生界公认的“健康食品”之一。
1、香菇中含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素d的麦角甾醇和菌甾醇,对于增强抗疾病和预防感冒及治序有良好效果。
2、经常食用对预防人体,特别是婴儿因缺乏维生素d而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益,可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。
3、香菇中所含香菇太生(lentysin)可预防血管硬化,可降低人的血压。
4、从香菇中还分离出降血清胆固醇的成分(c8h1104n5,c9h1103n5)。
5、香菇灰分中含有大量钾盐及其它矿质元素,被视为防止酸性食物中毒的理想食品。