荞麦多产于高寒地区,由荞麦做的荞麦面由于营养丰富,食用方便快捷,是陕北地区受欢迎的大众食品。鲜邦荞麦面半干面,鲜面味道,好煮易熟!邂逅这样一袋“拉面”,味蕾刹是惊喜了一番!
荞麦面适口性好,做法有很多种,如炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿,还可以包馅、蒸馒头、烙饼等,荞麦面看起来色泽不佳,但用它做成扒糕或面条,佐以麻酱或羊肉汤,别具一番风味。
“夏季时的酷热总是会让人食欲不振,总是觉得只要喝水就好,即便有空调也觉得没有胃口,凉拌荞麦面的出现很好的缓解了这个现象,口感凉爽、酸辣美味的他点,在夏日的夜晚中更令人垂涎,其做法简单方便,费时较少且健康美味,真是一道夏日晚餐的佳选择。
食材清单
荞麦面200克
生姜1块
大蒜适量
绿豆芽适量
海带适量
黄瓜适量
香油适量
香醋适量
辣椒油少许
生抽少许
白砂糖少许
小技巧
1.如果不喜欢可以少加或者不加辣椒油。
2.配菜可以按自己喜好,菠菜、鸡胸肉之类都可以。
凉拌荞麦面的做法步骤
1黄瓜洗净后不去皮先切片后切成丝,绿豆芽清洗一下去掉豆壳,摘去头和尾,海带泡发后仔细清洗干净后用刀切成海带丝,辣椒去蒂后切成辣椒末。
2取干净的锅,倒入适量水烧开,把绿豆芽、海带丝分别放入锅中,水再次煮开后捞出,浸入凉白开中冷却,沥干水分后放一边备用。
3锅里加足量的清水,大火烧开,放入适量的荞麦面,不盖锅盖煮4-5分钟,将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲洗几遍,直到冲掉泡沫面汤,浸泡在凉白开里。
4把清洗干净的生姜、大蒜剁成姜蓉、蒜蓉,把适量的姜蓉、蒜蓉、香油、香醋、生抽、糖、少许辣椒油、辣椒末放入碗中,用筷子搅拌均匀,调成调味汁。
5将荞麦面从凉白开中捞出,沥干一下水分,加黄瓜丝、绿豆芽、调味汁用筷子拌匀。
营养密语
荞麦面口感较粗糙却是粗粮,配上黄瓜、鸡蛋等食材,十分的健康,可以提供维生素、氨基酸等各种人体所需的物质。
河北鲜邦食品有限公司,坐落在美丽的太行山脚下河北省邢台市,地处华北平原中南部北纬37°的黑龙港流域,是优质冬小麦生产基地。
公司专注生产半干面系列产品,坚持真材实料,采用优质冬小麦麦芯粉,秉承好面粉做好面的经营理念;使用国内先进生产设备及先进工艺;面条口感爽滑,麦香浓郁;有弹性、劲道、不混汤,是现代健康生活的理想选择。
近年来,随着我国经济的快速发展,人民的物质生活水平不断提高,食品方面除了注重产品的方便、便捷外,人们越来越重视食物的口感和营养价值。处于面制品高端的生鲜面、半干面等产品越来越受到老百姓的欢迎,消费比重日益增大。
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