红糖一直被认为是佳品。其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜。红糖做面膜，可去角质、美白淡斑、滋养嫩肤；红糖泡水喝，可以养颜、调理月经、美肤悦颜。听说会吃红糖的女生会越吃越漂亮！你会吃吗？下面跟着鲁益女生红糖的脚步，来了解一下吧！
红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。
经期能吃红糖吗
处于月经期间的女性是可以吃红糖的，适当的喝一些会对自己的身体有帮助，促进血液的循环，补充月经的出血，增加女性月经期间的体质。此外，也不要在红糖水中加些乱七八糟的东西，特别不要吃雪糕或者其他冷饮与辛辣刺激性的食品，这样容易产生一些反应，总之，就是适当的喝红糖水是没有关系的。
众人皆知，红糖对女性有滋补作用，那么，如何发挥红糖的滋补作用呢？一起看看下文吧。
从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有、健脾暖胃、缓中止痛、化淤的作用。要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：
用红糖泡桂圆干服用，可；红糖泡人参，可调息，改善低血压；红糖能起到、养颜的功效，多喝红糖水对皮肤也有非常好的保养作用。
山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：山楂桂枝红糖汤具有温经，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
生姜枣红糖水
干姜、大枣、红糖各30克。干姜、大枣洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：生姜枣红糖水具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
红糖对女孩子来说是调血的神器，特别是对于“特殊时期”不适的女孩，一碗红糖水足以让她们更加舒服！鲁益女生红糖，给你带去好的气色！