核桃的营养价值很高,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”,那么核桃的价格行情如何呢?一起来看一下9月19日核桃价格最新行情吧。
9月19日核桃价格最新行情
产品 价格 市场 单位:元/公斤
核桃 4.5 北京丰台区新发地农产品批发市场
核桃 40 太原市河西农副产品市场
核桃 17 山西长治市金鑫瓜果批发市场
核桃 18 豫南阳果品批发交易中心
核桃 30 四川广安邻水县农产品交易中心
核桃 4 兰州大青山蔬菜瓜果批发市场
核桃 4 甘肃靖远县瓜果蔬菜批发市场
核桃 38 新疆博乐市农五师三和市场
核桃 40 新疆焉耆县光明农副产品综合批发市场
核桃 35 新疆伊犁哈萨克族自治州霍城县界梁子66团农贸市场
核桃的功效与作用
1、核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。
2、核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收。
3、核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。
4、核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功能。当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力。
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